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忙しい時のオリジナルドリンク✨ タマチャンの「三十雑穀甘酒」にピュアココア、豆乳を入れて飲んでいます♪ 簡単に栄養が取れるので本当にありがたいです😄

昨日、おぎそんさんに教えて頂き早速プレーンヨーグルトに混ぜて、ヨーグルトボウルにしました😋 これなら、苦手なプロテインをあまりに感じる事無く美味しく食べる事が出来ましま😋💓 おぎそんさん♪教えて下さりありがとうございます😄これなら続けられそうです💪

のんべんだらりの　1日　こんな日も有っても良いね です😊 夕飯のお好み焼きは ハート型のです　(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠) 返しに失敗して　 ハートブレイク💔←言葉の使い方違うけど　ご理解してね！ これから　何ヶ月か？はたまた何年か？会えない孫に思いを馳せて　作りました！ そうなんです　岩手に行って

【嬉しい〜🥰🎶の巻き】 いつも通りにお仕事へGo〜😊 今月もあと少し🤏 今月で卒業🎓のご家族から 沢山のいただきものをして来たので 今日のおやつに名物羊羹を1つ〜😋🎶 やさしいルイボスティーと一緒にゆっくり味わっていただきました〜🤭💕

＼ready to おいしい🏃‍♀️／ はなはなさんが作られていた じゃこの佃煮🐟 実家からもらってきた冷凍しらすを さっとゆでて九州卑弥呼醤油＆みりん＆ みらいのしょうがで味付け！ のりパリッチでさらなる香ばしさを😍 三十雑穀パックごはんにのせていただきます😋 今回は在庫入れ替えのため食べ

スギ花粉が終わったようです　でも今度は檜 まだまだ要注意でーす😂 こんな　可愛いい　飲物見つけました👀 手に取ってみたら偶然が２つも😳 1つは賞味期限　なんとひまわりの誕生日6/25 2つは製造　宮崎県都城市高木町　そばなんですかね❓ ひょいと　手にした　だけでこんな事嬉しいな 良いこと　有り

簡単照り焼き丼 ぬ朝のTV番組で鶏もも肉で作っていたのを観て、美味しそうだと思い鶏むね肉が合ったので、作ってみました😋適当なので、分量もTVとは違います😅 ■材料・分量・２人分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・鶏むね肉　1枚（一口大より小さめに切る）・新玉ねぎ

今日も　長男と夕飯 書きたくてたまらない今日の出来事😢　タマラジに送信しますね ❀焼豚と呼びますが（煮豚） 冷凍しておいたのをスライス　それをひと煮立ちした熱いタレに入れます タレは鍋に醤油、みらいのしょうが、すりおろしにんにく、味醂、酒、粗みじん切りの玉ねぎ ❀茄子の揚げびたし ❀春菊のツナマヨ和

【ぜうすさんを見て〜🤭🎶の巻き】 ぜうすさんのおひとり様キッチンを見て 昨日のお弁当パン🍞を購入の際に… 明太子フランスパン🥖も プーのお気に入りのほぼ無添加パン屋さんで 買って来ちゃいました〜😋🎶 まだ明太子フランスパンを食べたことがなく 初めての明太子フランスパン🥖〜😍 やさしいルイボス

購入して、中々開封出来ずにいたONE！賞味期限が近づいたので、やっと封を開けました😅 はじめましての商品、頂いたシェイカーに水200mlと入れましたが、分量間違えてすりきり1杯で作りました💦 それでも甘くて💦4杯も入れたらどれだけ甘くなるのか！ やはりプロテインが苦手な私には、苦手な飲み物でした。