暑っ💦 日替わりの気温変化　今日は夏日❓ いきなりすぎて　服困ります😅 暑くなる予報だったから　朝ごはんの支度したら　すぐウォーキングへ まだ　ほんのり暗かったです なんだか　最近歩かないと気持ち悪くなってきてます😆 今日は　元々忙しいやろなと覚悟をしてたんですが　予想以上に色々忙しくて そんな

身体が💦 昨日の筋肉痛が😓 あかん　これは　じっとしてたら　よけい痛いわ　とばかりに　用事しまくりました😂 良い天気だから　冬物を片付けるのに　洗濯して　ついでに断捨離して　掃除して あ〜でもまだ痛い😓 まぁ　明日には治るかな 🌸チキンのトマト煮込み🍅 野菜が安くなったら　作りたくなります ト

不安定なお天気ですね💦 晴れてたからシーツ洗濯したら　曇ってきて　真っ暗やん　えっ😱　雨☔😭 空気が乾燥してるから　シーツはあっという間に乾いてたんで無事でしたが 安定の晴れ☀️が　なかなかないですね😢 🌸豚ロースピカタ🐷 我が家の人気メニュー‼️ ①豚ロースの生姜焼き用のお肉に　玉ねぎスープ

朝はいいお天気だったのに　お昼過ぎから雨☔ 桜　散りませんように🌸 朝から　皮膚科に行ってきました ちょっと顔に出来てた　シミ（❓）が大きくなってきたような気がして　突如不安になり　朝一で🏥行きました 若い女医さんで　拡大するやつで見てくださり　とても申し訳なさそうに　おっしゃいました 『これは　

今　土砂降りの雨です💦 傘なんてさせたもんじゃなくて 長女をバイトに送って🚗　帰りに長男を駅で拾うべく　今　駅のローターで待機です😆 昨夜　次男は近畿圏の他大学のテニス部の飲み会に行ってたんです 途中で　三重と和歌山の子　電車なくなったから連れて帰っていい❓と😂 もうご飯は食べてるし　お風呂入っ

朝から　すんごい風🌪️ おまけに寒い🥶 携帯の機種変するのに　自転車🚲が進まん💦 行くだけで疲れた😓 とりあえず手続きは完了✅ あとは　データ移行にセキュリティ諸々 苦手は後回しにする性格ゆえ　まだ　箱に入ったまま　リビングに置き去り😅 今夜汁には　しやなな😆 ☘️チキンのトマトミルク煮込み これ

久々の　教えてタマレビュー 今日は　【 トマトパウダー 】 項目になかったんで　詳しくはこちらをご参考に💁‍♀️ https://tamachanshop.jp/online/202004/17073 とにかく使いやすいんです 溶けやすいし混ざりやすい‼️ 少量でも　トマトの風味がいっぱい

昨夜から今朝にかけて　かなり冷えましたね💦 今日は朝からインフルエンザの予防接種💉行ってきました コロナの注射💉は痛かったから　インフルエンザは　打った❓なぐらいです🤣 🔥ミネストローネ 具材のトマトや茄子は身体を冷やす食べ物ですが　温めると大丈夫だそうで👍 玉ねぎ、人参、セロリ、大豆、茄子、トマ

変なお天気でしたね 雨❓晴れ❓ いゃあ〜😱　蒸し暑い💦 もう11月はそこまできてるのに 今日はかぼちゃで　『発酵かぼちゃ』　作ってみました 発酵メーカーにもだいぶ慣れてきて　自分で加減ができてきました👍 難しいのは水加減 素材によって様子見ながら入れていけばいいんだ‼️とやっと気づく次第😅 今日の

猛暑を乗り越えるマル秘テクニック☀️ 『ごはんと味噌汁と深呼吸』❤ 私はタマリバの皆様のような Fantasticな料理は ほとんどしませんが、 とにかく ごはんと味噌汁をしっかり食べることで 熱中症対策をしています😊 『ごはん』には 水分がたっぷり含まれているから ごはんをしっかり食べるこ