詳細検索

7月お祭りの季節になりましたね～(o^―^o)ﾆｺ　昨日は職場の近所の神社で屋台も少し出てました。子供のころは近所の神社のお祭りに行ったな～と懐かしい気持ちで🚲こいで帰ってきました(笑)職場で今の時期にお🍊頂いちゃいました～(^▽^)/夏にこの🍊って珍しいですよね～？甘くっておいしかったです🥰今朝も

昨日は　急にひどい　大雨☔🌀雷⚡️はなるし　警戒レベル3も　出たんですよ気にかけて　下さっている方にも向けてやっペさん　おもちまるさん　お伝えします😊休息プロテイン　夜用の味とても　爽やか　すんなり　身体の隅々まで　流れて行くようです睡眠も　ぐっすり　そして朝　ツヤツヤ何時もより　最ツヤツヤ　買いか

宮崎マンゴーで作ったマンゴーサンデーですね😋 バニラアイスとブルーベリーと一緒に盛り付けました💓

【スタート▶️〜🎵】​今日も蒸し暑くジメジメな一日になりましたね〜🥵皆さんも引き続き熱中症にはご注意を❗️​夏休み🌻も本格的にスタート▶️してBIGサイズの水筒にごぼう茶をタップ〜タップ〜入れて今日も子供達と身体を動かして遊んで来ました〜🥰今日は音楽🎵が大好きな子供達が沢山いたのでみんなで音楽🎵を流

バナナスムージー✨ 牛乳が苦手で飲めない人でも美味しく飲めるバナナスムージーです。この時期あっという間にバナナにスポットが出てしまいますよね〜この前買ったバナナが翌日からスポットが沢山出て傷むのが早そうなので、直ぐに冷凍しちゃいました。それを使ってバナナスムージーを作りました😋 ■材料・分量レシピの味が再現で

髪💇　カット✂️　さっぱりした〜👍今回は　染めずに　出向きました店員さんに　そのままで　白くすればとてもいいわよと　今　鵜呑みに　しそうで~す(笑)😄午前中に　届いたんです　気になっていた　休息プロテインお試しセット3袋とシェイカーつきなんです☺️たっぷりの美容成分と健康成分も　入っている　今晩が　

じゃが芋でアイス? 先に申します ね滑らかさの無い　じゃが芋アイスですw😭🍨材料・分量・紫じゃが芋（シャドークイーン）小3個・牛乳200ml・バター20g・こなゆきコラーゲン　大さじ1・粉黒糖　大さじ1/2・ラカントs 大さじ1/2・蜂蜜　大さじ1・バニラオイル　数滴※お砂糖は色々入れなくて　1種類でも　問題ありません

🌱涼しくなるアイデアあいさつがみんな『暑いですね』になってきました💦なんとか涼しい気持ちになるようにイベント考えてます！↑夜にシャボン玉🫧↑ナイトシャボン玉🫧やってみたい！と実験してきましたライトアップとかしたらいいかな？といってましたが夕方がキレイ✨子どもから大人までほっこりできると実感🫧実現に向

​​【ビックリ仰天🫨】​去年の冬⛄️…いつも以上に沢山食べていたら…😱７kgも太ってしまったプー😭😭😭体重は戻すぞぉ〜💪😡っと言うことで３月から初めたダイエット❗️今月になって４ヵ月ぶりに体重計に乗ったら…👀❗️５k gのダイエットに成功してました〜😍😍😍😍ダイエットのご褒美にカフェ手作りのアールグ

真夏のような暑さになりましたね🥵いったい気温はどこまで上昇するのでしょう。溶けそうです💦先日届いた「発酵米ぬかパウダー」を冷やしたこうじ甘酒に小さじ1杯ぱらり、としてみました。見た目はきな粉のようです。味はとくに変わりなくスプーンでくるくる🌀しながら夏バテ対策の一杯に🥤手軽にいろいろな食材に使えそう