昨日のゲリラ豪雨は明け方にはやんで　急速にお天気は回復 でも　黄砂がすごかったです💦 うちの車　白なんですが　茶色っぽくなってました😅 もう4月も半ば過ぎ　言ってる間にGW突入ですね あまりの時間の経つのが早過ぎて　少々面食らってる今日この頃😱 と言うのも　なんだか　この辺りがモヤモヤ😶‍🌫️ 『

はなはなさん‼️ やっと作りましたよ🧅🧅🧅 🌵新玉ねぎの肉巻き はなはなさんが作られてた新玉ねぎの肉巻き🩷 肉巻きloverの我が家なのに　玉ねぎ巻いたことなかって これは美味しい😋 タレは甘辛く　みらいのしょうがもきかせて　テリテリに焼きました テリテリに煮からめてる間に　玉ねぎも柔らかくなって

明日から少しお天気悪くなるみたいですね 私の最近のお楽しみは　朝ドラ 4月から始まった『虎に翼』 日本史上初めて法曹の世界に飛び込んだ、一人の女性の実話に基づくオリジナルストーリー これがとても面白い‼️ ナレーションの尾野真千子さんも面白い 今朝なんか（いつもBSで見てるんで早い時間なんです）見

初夏のような陽気でしたね 今日はバイトやったんですが　BBQをする食材を買いに来るお客さんがとても多かったです BBQといえば　お肉のイメージですよね 私が家でする時は　わりと魚系でもいくんです 干物　おすすめはホッケ　炭で焼いたらたまりません あとは　エビ　背腸だけ取って殻つきのまま焼きます 今が

いいお天気でしたね☀️ 買い物に自転車🚲で出た時　『あっ焼けるわ』と思うぐらい🤣 でも大丈夫‼️ 先日届いた例のもの　『やさいのおまもりUV クリーム』ぬったもんね👍 azuazuさんに教えてもらった　速攻タマポチして使ってるんだけど 私は今はまだ日常の外出だけで　炎天下で過ごしてないので　日焼け止

明日は夏日になるって😱 気温の変化に着るもの　困ります💦 身体がまだ慣れてないから　熱中症気をつけないといけないですね 今夜も春の食材いきますよ☘️ 🌵ピーマンと豚肉炒め もう　これ男子大好き❤ 簡単　手間なしやけど　ボリュームあっていいです ピーマンは乱切り、豚バラ肉は食べやすい大きさにきる

簡単ビビンバ ■材料・分量1人分・ナムル具材入りパック　1個・三十雑穀チゲスープ　1cm・玉ねぎスープ　小1・牛肉細切れ　100〜150g　・ごま油　大1・温泉卵　1個・地場産なめこ　好きなだけ　（無くても🆗）私はムチンを摂取したくて入れました■作り方①温泉卵は鍋で熱湯を沸かし沸騰したら卵をそっと入れ　火を止め8

パイシートで茹でトウモロコシのオープンパイを焼きました　スライスハムが　隠れ見えませんがそのハムに玉ねぎスープをパラパラ眩しコーンを乗せマヨで焼き　あとから乾燥パセリ振りました　この時期に珍しく茹でトウモロコシが売ってました!トウモロコシは南半球からやって来た❓?!🌽ドリンクはオレンジジュースにいの

今晩は　今日のお昼に人参のガレット　こごみを茹で　三十雑穀赤の韓国のりをまとわせたおにぎり🍙食べましたフルーツはレモネードのカット🍊これだけの食材価格は300円でお釣りが来ます 嬉しい新鮮な春野菜とフルーツでした☺️👍🎶

良い日和☀️ 庭のハナミズキが咲き出しました 亡くなった父が大好きだった花 私は一青窈さんのハナミズキが大好き🎶 カラオケでは必ず熱唱します🎤　🤣 今夜も春の食材いきますよ☘️ 🌵かぼちゃたズッキーニのライスペーパー挟み焼き これこれ‼️ 超おすすめです かぼちゃの甘さとズッキーニ　同じかぼちゃ