先日のスープのリメイクリゾットです😋 スープに鱈も残したので、水とたまねぎスープを足して冷凍して置いた三十雑穀白入りごはん2膳分くわえて、煮込みました。仕上げに黒胡椒を削りました😋 鱈の出汁が効いて美味しいリゾットになりました💓

仕事に行く　バスの中から　木々の黃葉が見られるように　流石に　紅葉🍁はないので　残念です🥴 豚こま肉を　塩麹に漬けて　冷凍庫の中　朝のうちに　冷蔵へ移し夕食ようにと思ってたのに オーバーラップしてしまった それが　先日の鯵です　あまりにも　活きが良さそうだったので　ついつい　「あっ」遅かれし　そ

おはよです😊 昨晩は　漁港で　私の🎣釣りの師匠が　アオリイカ釣りしてまして🦑終わって竿を片して　そのあと　明日の釣り🎣アオリイカの餌にする生き魚·ハコベ釣りを見学してました(赤いバケツに2匹) 釣りの経験ある方はご存知の通り　狙った魚だけが釣れる訳ありません　そんな中　唐揚げ用に良いサイズのカサゴ

おはようございます😊検定も無事に終わり今日はバイトもない休みなので熊本へ買い物がてらのドライブへ行ってきます🚗³₃ 熊本へ抜けるために通る竹田から阿蘇のルート、めちゃくちゃ寒いんです🥶季節が進むと雪が積もっていることも多々あるので今日も注意しながら行ってきます(*`･ω･)ゞ 昨日は豚肉と白菜の

3時のおやつに、緑茶胚芽玄米茶と一緒に完成した干しりんご、ななつのしあわせミックスナッツを頂きました😋

ポカポカ陽気に誘われて　朝のウォーキング帰り　そのまま　🚲に乗って30分ぐらいのところにある直売所へ行きました（←自家発電開始です👍） 赤いシリーズ探しに行きました😆 ありました　ありました 赤カブ‼️ 葉っぱも赤紫の立派なのが❤️ パクチーや三つ葉も新鮮で安いから買いました 赤大根もあったんです

【これもう大好き💕😘の巻き】 随分寒気が抜けてきてくれたのでしょうか〜🤭 お日様🌞が随分頑張ってくれるようになって 暖かく感じるようになって来ました〜🥰💕 そんな夕飯🍽️には 三十雑穀米🌾で 親子丼🐔🥚にしました〜🤭 いつも以上にトロトロに作れて プーも大満足😋 この卵🥚のトロトロ感がたまらない

ふわとろたまごかけごはん🥚 昨日お一人様レシピに投稿した、本当にお一人様の朝ごはんです（笑）朝から寒かったので、ヨーグルトボウルをやめて、究極の卵かけご飯とインスタントのお味噌汁と小松こんぶのみでした😅 ■材料・分量・一人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍三十雑穀白入

おはようございます😊日を追う事に寒さが増していますが今日も生姜白湯で体を温めつつ頑張ります💪 大分の火災鎮火したらしく安心しました☺️私の住んでいるところからは遠いところですが、曾祖母の家があり、時々祖母が帰っていたので巻き込まれてなくて良かったです😊家も無事みたいで一安心です！ 乾燥する季節、火

日中は窓側から入るの陽射しがありがたい カーテン全開にしてお部屋の中を温めます😄 今日の夕飯はハンバーグを作りました 小ぶりに作って和と洋の欲張りバージョン！ 丸ごと玉ねぎ粉末使いました🧅 カリフラワーのサブジを添えて 中華麴にスパイスを合わせてみました 秋刀魚の甘露煮✨ お酢で煮たので骨まで