詳細検索

スーパーで　『塩漬け新生姜スライス』200gを見つけました👍宮崎県産との事　何となく　愛着　覚えます🤔①まずは　塩抜き　水洗いして　たっぷりの水に30分つけて　塩抜きする②ザルに上げて　ギユー　ギューと水分をしっかり　切る　③タレの中に　生姜を入れ　冷蔵庫へ④保存は　冷蔵庫　1ヶ月　目安※ビンは　し

🌱何にもしたくなかったけれど…1番やる気のなくなる週中です😅何かテンションあげなきゃやってられないランチは外に飛び出し人気のお店にいきました気分転換大事！行ってよかった！霧のような雨の降る中☔少し待つことになったけど待つ間の景色がとても素敵なんです✨うっとりしました✨今夜のご飯作りたくないなと思って

【甘〜い😍の巻き】1年間ほったらかしにしていた大葉🍃ちゃん〜😜お水もあげていないのに今になってはもうこんなに成長してくれていました〜🥰💕今年も大葉🍃ちゃんが大活躍してくれそうです〜🤭🎶この梅雨☂️時期は大葉ちゃん🍃のこの自然の力に負けないくらいの体力にしないと〜😉💪ってことでたまねぎスープ🧅味のえの

私の梅雨の過ごし方は、録画したドラマの一気見！！！ 外に出るのが億劫になって、雨で気分も沈んでしまうので、素敵な俳優さんたちのドラマに誘われるに限る！！ そのお供には、大好きなオサカーナ💓

梅雨の時期…といってもまだあんまり雨は降っていませんが、引きこもりがちで運動不足になりそうなのでコラーゲン買ってみました！まずは毎朝のヨーグルトにちょい足しでコツコツ摂り続けてみたいです。最近膝がバキバキ鳴るし、お肌とかにも体感出るかな？と期待しています☺️

朝のヨーグルトボウルです。 プレーンヨーグルトに超栄養食ONEを混ぜ、バナナ、カシューナッツ、梅ジャムをのせました😋

♨️朝から夜まで遊びました♨️天気予報が雨マークから曇マークに変わりラッキ～と思いながら友達とガッツリスタミナ焼き肉ランチ🍖食べました〰️🍚🥢おかわり自由でしたが2人共お腹がいっぱい🤰笑1番の目的地🚘️娘がお気に入りのスーパー銭湯へ行ってきましたよ♨️お供はショクササイズ！凄く大きい銭湯で　岩盤浴🪨

あら！簡単うな丼 ※まずカテゴリー ■材料・分量2人分・鰻　1本・三十雑穀出汁スープ　小さじ1・酒大さじ3・醤油大さじ1・味醂大さじ2・山椒powderまたは山椒の葉・卵 2 個・ご飯1.5合分三十雑穀黄入りです■作り方①鰻を　食べやすい大きさにカット②フライパンに調味料を全て入れ鰻を入れて中火③ボールに卵

梅雨の間の貴重な晴れ間で、仕事の合間に洗濯物を回しました😄休憩にはとむぎスナックを食べ始めたら、あっという間に無くなりました笑食べかけの写真で失礼します🙇

今回の企画にもある夏前ボディメンテ！ 何気ない階段の昇り降りで足が重たいと感じることが😅 意識しなければついついエレベーターを使ってしまう普段の行動を見直し 階段が近くにあるときはなるべく使うように心がけています😊 6月に入ってとうもろこしを見かけるようになりました 今年初のもろこしご飯　作りま