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はい、今日もまたまたスープにしましたヨ三十雑穀の中華スープです。このシリーズ、どれにしようか迷ったんですがホタテエキスとチキンエキスの表示が目に入ったので、この中華スープに決めました😀ほうれん草とわかめとえのきとゴマをどどーん❗と入れました。飲んでみると結構、生姜がキツく感じました。実は私は生姜があ

【探検🧭〜🤭】今日はプーの通院に行って来ました〜🤭💕待ち時間…あまりにも暇だったので街中の探検🧭に出発〜❗️😁そしたら…👀❗️まぁ〜❗️鴨🦆親子の軍団を発見💡みんなで仲良くお引越し〜かなぁ🥰仲良く安全に行ってらっしゃい〜👋🤭って感じで見送って来ちゃいました〜🥰💕暇な待ち時間も楽しく待って〜😙夕食🍽️

酵素玄米ミックスご飯の手まり寿司 主人が、国産のキャビアをお取り寄せしたので、酵素玄米ミックスを入れたごはんを炊いて、手まり寿司にしました😋今回は酢飯にしないで作りました😊 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀酵素玄米ミックスごはん　1膳・鯛　3切れ・生明太子　

朝のヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを入れました😋 ヨーグルトにナナカラットビタミンCを入れるのが美味しくてマイブームになってます💓 ル・レクチエ、なつめ、マンゴーをのせました😋

宮崎牛の焼き肉丼 主人がお取り寄せした宮崎牛と三十雑穀酵素玄米ミックスご飯の焼き肉丼を作りました😋 ■材料・分量・２人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・酵素玄米ミックスごはん　2膳・牛肉　1パック・玉ねぎ5mm位の輪切り　2枚・なす　1本・長芋　輪切り4枚・キム

昨夜もフリーズしていたので、分けてチャレンジ😅 お昼のヨーグルトにナナカラットを入れました😋 主人と昨日大人の社会科見学バスツアーに参加して、めんたいこパークで生明太子をかったので、明太ポテトサラダと、生胡椒の塩漬けのポテサラを作り、バケットにのせてワンプレートにしました😋 こんにゃくパークや、ガ

🌱きのこと野菜いっぱい今夜は久々にDさんと揃ってご飯ですいつもお互いの食事時間不規則で揃って食べることは少ないので作り置きご飯が多いです今夜はパスタ！麺がのびることを気にしなくていいから作れました！『一応』ダイエット中だから🤣きのこと野菜たっぷり！🍄‍🟫きのこと野菜たっぷりパスタ🥦a ．舞茸、えのき

今日はココタマ🐶を病院に連れて行って疲れてしまったので晩ごはんは簡単にお茶漬けにしました。抱っこカバンに入って自転車で動物病院に連れて行かれるココタマ🐶↓私の好きなタマチャンのゆずこしょう高菜ゆずこしょう高菜のお茶漬けはスルスルッと食べられて大満足。ごま油が効いてて美味しいのダ🤤あ、食べ過ぎに注意な

【ハロウィン🎃👻】秋🍂の稲刈り🌾も大体終わり稲焼き🌾（野焼き）の準備が着々と進められいます〜😙そんな今日は子供達と元気に遊びながらハロウィン🎃👻の創作もして来ました〜🤭なんとかハロウィン🎃のかぼちゃ🎃になったかなぁ〜😁みんな器用に一生懸命作ってくれました〜😙そんな夕食🍽️にはハンバーグ〜😋🎶🐾キノコ

今日もまた寒いですネ〜🌬昨日なんかは、ココタマとさんぽ中に突然の突風で飛ばされるかと思いましたヨ😅🐶🐾寒くなると自然とスープを飲む回数が増えてきます。朝は玉ねぎスープにわかめとえのきとゴマをどっちゃり入れて飲みました。具をいっぱい入れて、食べるスープみたいにして食すのがスキです🤤昨日届いたゆずスッパ