昨日に引き続き🤭 またまた あるものdeサンドpart2️⃣🤗💕 今日は ✢煎り豆入りの野菜スープ 今が季節の白菜と煎り豆を 三十雑穀スープ(薬膳)で煮込み とろろ〜んをトッピング😋 ✢ワイワイカボチャ🎃サラダサンド あのワイワイカボチャサラダを ゴーダフランスパンに挟んで🤗💕 っと挟んでい

今週の週末モーニング🍽️ 🟠フレンチトーストしました。 卵、豆乳、アガベシロップを混ぜてビニール袋にパンを入れて5分置く位。フォークでパンに穴開けて時短です😆 よつばバターで焼きました。果物のせてクルミトッピング。 🟠紫キャベツのツナサラダ こなゆきコラーゲン、みらいのこうそ、りんご酢、塩胡椒、アガ

おはようございます☺️ たった今 とっても嬉しい１時間過ごしました🎵 刈谷駅に迎えに行き 改札出るおぎそんさんを発見🍀 タマリバオフ会以来2ヶ月半。 直ぐに分かりました🎵 色白で小顔で肌キレイなおぎそんさん✨ 独り占めしちゃいました(笑) 宮崎限定品のお土産を頂き めちゃ感動しています✨ N

今日はコレ❗❗🥰 やっと出来ましたよ～🤩 ヨーグルトだから あんまり細かく描けないかなぁ～ って思っていたら何とか出来ましたよ👍 今日の1番良く使うタマチャン商品は 〘タンパクオトメ((まろやかカカオ🍫)〙です🎵 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) いのちのワイン🍷 みらいのこうそ(

またまた かぶとかぶの葉のポタージュスープ 今回の写真は 前よりかぶの葉多め しっかりめにミキサーにかけて とろ〜り滑らかなポタージュです この時期 栄養たっぷりで嬉しい かぶとかぶの葉のポタージュスープ やさいプロテインやこなゆきコラーゲン 八百屋ファイバーなどを合わせ 味付けは たまね

寒いけどサラダ食べたいので、おかずにもなる根菜サラダ作りました。 🌿簡単✨根菜の粒マスタードサラダ🌿です。 レンコン、さつまいも（安納芋）、ごぼうで作りました。作り置きも出来て便利です😋 今から年末に向けて集まる事があるので困るのがお料理です💦　色々試作して作ったりしてます。 今年1番使った

🌿簡単✨根菜の粒マスタードサラダ🌿 寒い日に、温かい根菜サラダいかがですか？常備おかずにも便利です😋今から人が集まる事が多いと思うのでおつまみにもピッタリです。植物繊維たっぷりも身体に良くて嬉しいです 🔸材料🔸２〜３人分・れんこん100g（１節分位）・さつまいも100g位（今回安納芋です）・ごぼうそぎ切りした物20g位&nb

11月プレゼントキャンペーン当選 ありがとうございました🙇‍♀️ 投稿遅くなりました バナナパウンドケーキ🍌を焼いたので 中に少しとトッピングに使いました😊 香ばしく美味しかったです👍 皆さまの投稿を参考に色々と試したいと思います せごどんさんのお手紙も嬉しかったです🤩 タマフェスの時にお話し

🥯クロックムッシュー風完全栄養食のパン ＆ うんとこしょ‼️どっこいしょ‼️の かぶのポタージュスープ🥣 もう一体、何を投稿して何を投稿し損ねているのか わからない状態になっておりますNaoです😅 12月に入り、更に激しく忙しくなってしまって 焦らないぞ❗❗と決めていたにもかかわらず 毎日

芋🍠deツリー🎄 ✔じゅうにんおいも🍠1枚✔サクまいも🍠2つ✔しあわせミックスナッツ🥜お好みで✔べっぴんハトムギ　お好みで✔こなゆきコラーゲンお好みで✔チョコレート🍫1片①チョコレート🍫を溶かし、こなゆきコラーゲンを専用スプーン1混ぜペン型に入れる🎶②じゅうにんおいもにお好みでツリー🎄を描きべっぴんハトムギ、しあわせ