こんにちは😊 昨日の夕飯がおでんとチューリップにした鶏手羽元(ご飯なし)を19時頃食べました 朝、起きたんですが お腹好かなく 先程食べたので 朝昼のご飯です 昨晩炊いた三十雑穀のお粥がとても美味しかったので 後ほど レシピを揚げようと思います❗ この間の手鞠寿司のネタの残りを塩焼きにして美味しく

おでん出来たばかり材料 2人分 •茹で卵 4個•黒ﾊﾝﾍﾟﾝ1袋•ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷ大1•大根輪切り6•ﾁｸﾜ1袋 半分ｶｯﾄにする•生椎茸 4枚•薩摩揚 1袋•結びしらたき 1パック•ベビー帆立 6個•みらいのしょうが 大1弱•玉ねぎスープ 大1•醤油 大1•みりん 大1•水 500cc 作り方①圧力鍋

オートミールのチョコレートクランチを作りました 見た目よりすぐ食べられること重視です🙏 適当だけど美味しいやつです☺️ 溶かしたチョコレートに オートミール、アーモンド、レーズン、シリアルの底にのこったやつを混ぜて ジッパー袋で板状に固めてラフに割って食べました

皆さんこんばんは🎵 今日も病院🏥に行って来てドタバタに なってしまったものの🤭🎵 久しぶりにみらいのしょうが入りの てんこ盛りの豚汁で身体も全てポカポカ🥰💕 エネルギー補充完了👌🫡 来週も頑張りますよ～💪

おはようございます 全粒粉食パンの卵焼きサンドとミニオーブンピザ風のフルーツモリモリ朝ご飯です 卵焼きを黒糖粉入れましたか甘めにしなかったので 粉チーズをパラリとしました ピザソースの代りには 新玉葱スライスに三十雑穀完熟トマトスープを和えてベースに敷き ピーマン ミニトマト チーズのせて焼きま

ある日のカツ丼■材料・分量2人分・ロース肉2枚・マヨネーズ 適量・小麦粉 適量・パン粉 適量・米油 適量・卵 2個・干し椎茸 2枚(水で戻してスライス)・玉葱スライス 1/2個 ・みらいのしょうが 小1・玉ねぎスープ 小2・醤油 大1・黒糖粉 小1〜2お好みで調節・水 1カップ・ネギ 少々・べっぴんはとむぎ お

皆さんこんばんは➰🥰 これまた忙しくなり始めちゃったプー💦 この忙しさにも負けないで頑張っていく気満々です💪 やっと久しぶりにしあわせ佃煮を口にして ホッとさせてもらいました🥰💕 あの優しい味と久しぶりに食べて エネルギー補充完了です🤗👍

おはようございます 幾日か忘れてしまいましたが お買い得で買った鰤の切り身を使い切りました🐟塩焼 🍀鰤の塩焼き 🍀豚バラの肉巻きみらいのしょうがとみりんと醤油の甘辛味 巻いたものアスパラ、茄子、ウインナーソーセージ←めっちゃ美味しい! 🍀三十雑穀赤のご飯 🍀ゴボウの梅煮 🍀野菜サラダ 🍀オサカーナで

【大豆と野菜のカレースープ】 なないろカレー甘口を使ってつくりました かつおの風味がしっかり効いているのが いいですね☺️ ⭐️ここから追加⭐️ 商品の説明見ると、まるごとだし粉という 魚介パウダーをたっぷり使用しているそうです♪ 7種のブレンドでかつおだけでなく、あごだしや昆布の旨みも入っている

紫キャベツのお好み焼き お野菜色々増々で材料 約2人分 紫キャベツの千切り ザックリ100g えのき 少々 新玉葱スライス 1/4個 小口ネギ 4本分 わさび菜 ザク切り1枚分 コーン 缶詰使用 50g 豚バラ肉 8〜10枚 山芋すりおろし 多いほど美味しいので最低で150g 天かす 適量 卵 計3個 みらいのしょうが