タマリバの皆さん おはようございます☺️ 大きな地震ではありませんが あちこちで小刻みに揺れてます 前触れとは思いたくありませんが 用心に越したことありません 心したいと思います🫡 一昨日 お花やさんに立ち寄り ここには多肉ちゃん無いなーと探しつつ チューリップやストックや水仙の香りが 心を癒して

✳︎Simple is best☝️✳︎ 美味しいにんじん🥕を入手！！ 寒くなったからか余計甘いです😋 いつもの生産者さんがとにかくじっくり弱火で焼いて塩だけで食べてみて！いうからラペを作るのを変更してじっくりニンニクとバターオイルで焼いて🧄たまねぎスープ少しパラパラしてみました！ 『美味しい❗

幸せ全開 アボカドチョコクリームと 米粉チョコスコーンと ヤマザキフーズナッツの出会い🎵 こんばんは☺️ 時間がないのに作りたい！ 今日は朝から ミーティングをサボり(笑) 3人で神社参拝して 3人でわいわいランチして それから勉強会参加。 夕方戻り 米粉のチョコスコーンを作り 昨日の残りの

𝗵𝗼𝗺𝗲𝗺𝗮𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲🐄⸒⸒🥛🧀 随分ご無沙汰しちゃいました✨🏃‍♀️💨 1週間以上も投稿してないと 流石に写真フォルダがもぅー渋滞のえらいこっちゃ祭りになってます👏🤣www とはいえ、毎日の食事は相変わらずの タマチャンアイテムフル活用＆みなさまのしあわシェアで

♡今朝の朝食プレート♡ ♔べっぴんはとむぎとミックスナッツ 　〜豆乳がけ〜 ♔発芽玄米と黒米入り食パン 　〜マーマレードジャムを添えて🍊〜 ♔りんご🍎 ♔種無し緑ぶどう いよいよ3月も最終日 最終日が金曜日というのは、 気持ちの整理がつけやすいのは 私だけでしょうか🤔 明日からは4月🌸　 また

♡今朝のプレート♡ 𓍯ななつのしあわせミックスナッツナッツ 𓍯いのちのワイン＆ちょーぐると& こなゆきコラーゲン&ヨーグルト& 　　べっぴんはとむぎ 𓍯土佐まほろばトマト🍅 ヨーグルトに、 いのちのワインとちょーぐるとこなゆきコラーゲンを 入れたものを混

昨日ちょっと買い物行きまして 好きなパン屋さんに半年振りに行ったら 閉店70分前でしたが 「本日のパンは完売」 え？完売。全部？(笑) そこから車で２分のケーキ屋さんも かなりご無沙汰だったので 立ち寄り久しぶりにロールケーキを買いました🎵 ロールケーキに砕いたしあわせナッツを 乗せて、メープル

こんばんは☺️ 今朝はサクサク、カリカリ 「クロッカン」のようなものが食べたくて 丁度1枚あった食パンにバター🎵 軽くトーストして、 ななつのしあわせナッツ乗せ ハチミツかけて食べました🎵 後から粉砂糖でも掛ければ？と 思いましたが食べてました(笑) クロッカンは フランス語のカリカリしてる