プーの通院も行って来て 今日は風があって なかなか気持ち良い1日でした～🤗🎶 プーの第1の猛暑を乗り越えるテクニックは…❗ まるで昭和のような状態の部屋にして クーラーの力を借りないことで〜す🤭🎶 暑さに慣れている身体は ちょっとした暑さには負けなくなりますよ～👍 ホットの飲みものやキッチン、ガ

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 すべての源は　『腸』　だと思います コレは夏に限ったことではなく　私は年がら年中　朝一『白湯』なんです とりあえず起きたら　まずお湯を沸かすことから始まり　白湯を必ず飲みます コップ一杯の白湯を弁当作りや朝ごはんの用意をしながら15〜20分ぐらいかけて飲みま

長男と夕飯を食べました 私も注意⚠️はしませんが 携帯持ちながらのご飯 行儀悪しですね💦 サイダーやコーラがあんなに好きだったのに 今は お茶しか飲まないのだそう ☘️普通に素麺 葱の薬味 ☘️鯖の昆布巻き キビ糖、黒糖粉、みらいのしょうが、味醂、顆粒出汁、醤油、酒の味付け 30分は圧力鍋で炊

８月ですか‼️ あまりの速さに焦ります💦 干してた梅干し　完成しました 今年の出来栄えは良好です ふわふわ柔らかいいい梅干しになりました ⭐️春巻き みんさんの春巻き連鎖です‼️ 今日は免疫あげるために　きのこづくしの春巻き 舞茸、しめじ、生椎茸、乾燥キクラゲ、キャベツ、人参、春雨 長男　11本

【タマリバ２周年、おめでとうございます㊗️🎉💐久しぶりのタマチャン商品と早速試してみました😍スイートチリソース料理】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 そして、２周年おめでとうございます㊗️🎉 夏バテ継続中ではありますが… 今日は家事の日と言う事で、今日は居宅支援

あまりにも暑いので 今日はお家🏠で朝の市風に🥰💕 たたきのマグロにたまねぎスープ🧅の卵焼き🤭🎵 やさしい味と味がたまりません🥰 っとは言っても… 写真📸が白くなってしまいました～😅

【2周年＆10,000投稿記念🎉】感謝の福袋をタマリバ限定で販売！いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。なんとこの度タマリバ2周年と10,000投稿を記念して、タマリバ限定で感謝の福袋を販売いたします✨タマリバの皆様ならセットをみてお分かりかもしれませんが、今回のセットに組み込まれているアイテムはすべてタマリバから

【７月最後の日、ほぼ完全休息モードでした💦今年の夏は自分を労る夏にしたいです✨🙏】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 今日は午前中は晴れ間もあり、陽射しが痛いくらいでしたが、時間が経つにつれて天気予報通りの雲行きが怪しく、夕方にはゲリラ雷雨の東京です。 昨日の時点で

【 星におねがい 】 7月最終日 今月最後のお願い 『みんなが　自分という唯一無二の存在を　大切に思えますように』 私は　子どもたちに　 自分を好きでいて欲しい　自己肯定感が高くあって欲しい　と常に願ってます 自分を好きでいてこそ　他人を受け入れられると💕 ⭐️棒棒鶏　自家製豆ミルクダレ ①鶏

洗濯ものやお布団と 何かすれば汗だくでタオルが汗染みに なってしまいます🥵 今日はタオルだけではなく 手羽先と大根にも染み染みになってもらいました～ みらいのしょうがもしっかり入れて ん～～🥰💕 こ·の·味😋🎵 今日お庭を見たら 緑💚の小さなミニトマト🍅がコロリ👀❔️ 良く良く見たら…😨 ミニ