おはようございます☀ 昨日の夜はとても涼しくて、久しぶりにエアコンなしで眠れました🍃 この頃の寒暖差で家族みんなで風邪を引いたのでぶり返さないように気を付けないと、、、 最近朝食にはちみつトーストを食べるのが日課なんですが ふと余りがちな"きな粉"をトッピングしてみたら 揚げパンみたいで美味しい

地場野菜屋さんが好きで 仕事の合間に寄ったりするのですが 最近なんだか 野菜が高いなと感じております😓 なので ななつのしあわせ青汁の アレンジレシピを投稿してみました！ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/inrv8207e

美粉ドリンク＆ミックスナッツトッピング「みらいのこうそ×デコポンジュース」デコポン1個を丸絞りしてみらいのこうそと水で混ぜるだけ🍊酸味があってさっぱりで美味しかったです。 「いのちのワイン×豆乳」いのちのワインの豆乳割り🥛ベリーの甘さとラッシーのようなとろっと感が美味しかったです。 「ミックスナッツトッピング」カレーやサラダに砕いたしあ

お好み焼き×はとむぎはとむぎ（気を抜いてちょっぴり湿気っちゃったやつ）をお好み焼きにかけたらカリカリでめちゃウマでした！かつおぶしのノリでがっつりトッピングしちゃってください！お箸がどんどん進みます！3歳児もやみつきでした★ぜひお試しあれ！（写真はふつうのお好み焼きのイメージです）

【期間限定】健やかな春に！みっつのプレゼントキャンペーン開催中！ タマリバの皆さん、こんにちは！ハッっとした瞬間くらいの体感で、2023年もいつの間にか2ヶ月が過ぎてしまいましたね（笑）少しずつ春を感じられるようになってきて、ワクワクする気持ちも湧いてきています！このタマリバでも新たな交流が生まれて、スタッフ一同嬉しい気持ちでいっぱいです。いつもタマリ

【期間限定】しあわせ大集合！みっつのプレゼントキャンペーン開催中！ タマリバの皆さん、こんにちは！ 2023年もあっという間に1月が過ぎてしまいましたね…皆さんはこの1ヶ月いかがだったでしょうか？きっとお仕事や家事、育児などなどそれぞれがとてもお忙しかったかと思います。そんな忙しい中でもタマリバに遊びに来てくださって本当にありがとうございます✨

手羽元の三十雑穀スープ■材料・分量（1〜2人分）・手羽元4本・ナス 小さめ1.5本・三十雑穀スープ（中華）大さじ3・水300cc お鍋は直径15センチくらいまでの小さめで深さがあるものがいいと思います。お水が少なめなので大きい鍋だと手羽元が浸からないと思うので。 ■作り方①冷凍した手羽元を使う場合は、

ナッツでワンランクアップ(フルーツ甘酒ヨーグルト)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私は朝食に毎日食べています。クラッシュやパウダータイプのナッツがあればワンランクアップ♪リッチな味わいになりますよ♡本当に簡単に美味しくて栄養満点の朝食が出来上がります。 是非試してみてくださいね☺ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■材料・分量

【期間限定】年末年始だよ！みっつのプレゼントキャンペーン開催中！ タマリバの皆さん、こんにちは！いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、そしてタマリバで積極的に交流いただき、本当にありがとうございます✨今年もついに残り1ヶ月を切りましたね！2022年は皆さんにとってどのような1年でしたでしょうか。 タマリバもあっという間に開設から4ヶ月が経

【新商品】なんとシリーズ8作目！時短で本格的な美味しい１杯を。魚介の旨味スープ「三十雑穀ブイヤベース」新発売！皆さん、こんにちは！タマチャンスタッフのよっかです。いよいよ12月を明日に控え、窓の外も本格的に冬の装いに変わり、年末の慌ただしい日々に突入しますね。そんな年末の忙しい日々の食卓の味方としてお楽しみいただきたい商品をご紹介します。 雑穀の栄養をあったかスープで美味しく摂れる三十雑穀スープシリーズもつ