明日葉でヘルシーピザ■材料・分量20cmピザ生地 3枚分・強力粉 200g・小麦粉 50g・明日葉 10g・黒糖粉 10g 白砂糖🙆・花藻塩 3g 普通の塩🙆・ドライイースト 5g・水 150ml トッピング野菜等 ピザに合う野菜ならなんでも私はセルバチコ(ルッコラの仲間)、甘長唐辛子、カリフローレ、枝豆、山椒漬けオリ

🌿☕️癒しのコーヒーじかん☕️🌿海外ドラマ編📺 皆さま、またまた大変ご無沙汰です😅💦 何だか久しぶり過ぎて 投稿の仕方も忘れてしまったような😅 気がついたら下書き10個以上たまってました😱 と、前置きはさておき 投稿は出来ておらずとも、相変わらず毎日 いろんなタマチャン商品を愛用中です💞

玉ねぎ麴がそろそろ無くなりそうだったので作ろうと思っていたところに田舎からちょうど玉ねぎ🧅が送られてきました♪ おこもり時間に早速作りましたよ～♪ すでに無くなっていた甘麴も炊飯器の保温機能で作っちゃいます😊　今回はご飯は使用せず　米麴と水のみ！ さらに甘～い甘麴が完成しました😄 今日も最高に暑

腸活朝ごはん■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト 160g・ルビーレッドキウイ 1個・ブルーベリー 10粒・ベランダのボイソンベリー 5粒・ちょーぐると 付いてたスプーン山盛り1杯・プルーン 1つ・アマニ油 ひとまわし ■作り方①キウイは輪切り、プルーンは4等分に切る②器にヨーグルトを入れ、キウイ、ブルーベ

レバニラうどん(Macchanソース味)昨日の昼食です✨ 自宅での昼食はだいたい麺類が多い私 前日の夕食の残りのレバニラ炒めに、いつもの如く、レンチン茹でうどんを合わせて、うどんの味付けにマッチャンソースと水大さじ１くらいを足し、みらいのしょうがを小さじ1/2弱入れました😅 レバニラ炒めの味もしっかりあるのですが、焼きうどんにする時の味付

おはようございます☀️ 今日は珍しく早起き！！ ソファで寝落ちしてました💦 でもぐっすり寝てたのかスッキリ👀✨ やっと週末🙌と思ったら嬉しくて目が覚めちゃいました🤣 洗濯してる間にパンケーキ焼きました🥞 久々に九州パンケーキです✨ cafeで食べた小さいサイズにしてみました！ 時短で焼けて朝には嬉し

おはようございます😊今日まで暑い日が続く模様です！明日は久しぶりの雨になるみたいなので今日のうちに外でできることをしておこうと思います😊 今日のみらいのこうそは柚子味！結局どれを飲んでも苦手なものはなく美味しくいただけたので酵素生活続けられそうです^^ 1番美味しかったのはマスカット味でした！ほん

おはようございます❣️ 皆様いつもコメントありがとうございます🙇 昨日はほぼ完全休息日になりました💦 皆様からの温かいコメントに、涙腺が😢 まだ完全復活とは行きませんが、今日は急遽午後から外出も増え😱 １日出入りの多い日になります😭 熱中症対策して、乗り切りたいです🤗 昨日の夕食はホッ

今晩は 昨日は1日温泉とビュッフェ 今日は早夕飯して コンサート 私は予約でチケットかったウクライナの歌姫さんと ゲストの雅楽演奏者 アンコールもあって2時間を超えて ❣️耳がうっとりです なので開演に間に合わすため 17時半にカレーライス そして昨日の イタリア風おでんは花藻塩と玉ねぎスープと胡

今日は暑かったですね💦 自分の汗に負けちゃって顔が肌荒れしちゃってます💦 あーこの時期が来たか…😩と毎年のことです 周りに感染者が少し多くてマスクしたのも原因です！ こまめに汗を拭いて乗り切ります💪 さて、そんな暑い日だったから旦那さんリクエストの 今年初お素麺です🙌✨ 出汁は三十雑穀出汁スープ😋