雨☔が降ったり止んだり、晴れたり☀と 非常に不安定なお天気だったので お洗濯物🧺も大変なお天気でした～😅 皆さんの所は大丈夫でしたか➰❗❔ 今日は以前おぎそんさんが紹介してくれた タンパクオトメ✖母なるスムージーで ヨーグルトパフェにしてみました🥰 トッピングにも ·煎り豆 ·ドライフルーツ

今朝の母なるスムージー🌿 最近は、 ヨーグルトで頂くことが多かったので、 久々、いつもの豆乳で作る 母なるスムージーを　丁寧に頂きました☺️ ꕤ母なるスムージー　10g ꕤみらいのこうそマスカット味　2.5g ꕤこなゆきコラーゲン　15g ꕤ明日葉　2.5g ꕤ無調整豆乳　150㎖ ꕤぶどう🍇

💚三層のヨーグルト💚 1層目♡みらいのこうそレモン味🍋　2g 2層目♡ちょーぐると 　　　　ななつの植物食ブレンド 2.5g 3層目♡母なるスムージー 10g 各層にこなゆきコラーゲンを 入れております✨✨ トッピングは、 シンプルにべっぴんハトムギを。 美味しいヨーグルトになりました☺️

＼グリーンだよ！なパンケーキ／ miyabiさんが作られていた 母なるスムージー入りパンケーキ✨ 米粉のもちもち感にはまっちゃって 三十雑穀米粉で作りました！ 何度も書いていますが わたしはめーっちゃめんどくさがりなので 豆乳で母なるスムージーをシェイクしてソースを作る手間を省いて 甘酒に母

＼Hurrayジャパンなヨーグルト／ タマラボに白イチジクが入っていましたー🎉 ちょっとほろ苦味にしたくて ヨーグルトは タンパクオトメはんなり宇治抹茶味＆ 母なるスムージー トッピングは 愛知の紅ほっぺと ななつのしあわせドライフルーツ クコの実 きざんだ白イチジク♡ 白イチジクはふっく

【SALE】栄養たっぷりの春を迎えよう！春の美活応援祭 開催中！いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。いよいよ春突入ですね🌸桜も咲き乱れ、視覚でも春を楽しめますが、私は妻の家族と先日行った和食料理屋さんで、竹の子やわらびなど旬の食材をたっぷりあじわうことができ、お腹でも春を堪能することができました！みなさんはどん

🌿母なるスムージーヨーグルト🌿 　🍓ミルフィーユ仕立て🍓 今朝は、 母なるスムージー＋ちょーぐると植物食ブレンド＋こなゆきコラーゲンのヨーグルト🌿 いのちのワイン＋こなゆきコラーゲン🍷 を2層にして、頂きました😌 トッピングは、いちごとクコの実。 最後はくるみで完成♡ どちらも美味しいヨーグル

🌿今朝のヨーグルト🌿 母なるスムージーを、 ヨーグルトにあえてみました！ 美味しすぎました🌿 豆乳でスムージーにするときには、 必須アイテムのみらいのこうそマスカット味が なくても、美味しく頂けます😌 ヨーグルトの酸味で、 母なるスムージーのフレッシュ感が 緩和されるのかもしれません☝️ こち

母なるスムージー入りパンケーキ🥞 　ソースももちろん、母なるスムージー🌿 お皿をグリーンにしてしまい、 分かりづらいかもしれませんが、 初✨✨母なるスムージーを生地に混ぜて パンケーキを焼いてみました🥞 とっても美味しいパンケーキでした☺️ フルーツやナッツをトッピングに スムージーとしていただ

＼春の思い出おやつ／ みなさんは 「おこしもの」ってご存知でしょうか？？ 愛知とか東海地方でひな祭りに食べられている 和菓子です🍡 超ざっくりいうと 「食紅で色をつけたさまざまな形の蒸し団子」 です（ざっくり過ぎる…） おこしもの用の木型があって、 お湯でこねた米粉に食紅で色をつけて 木型で