今日の朝食☕😃🌄 イングリッシュマフィンで ハンバーガー風朝食を フライパン一つで 鶏ムネミンチ肉をそのまま塩となないろカレー辛口をパラリ ココナッツオイルを フライパンにムネミンチ肉を乗せ 空いている所にマフィンを焼く セロリの葉と菜の花を炒める マフィンにギリシャヨーグルトをぬりセロリの葉 ムネ

春を感じるメニュー🌸 ホタテと菜の花と椎茸と人参🥕 菜の花とホタテで春気分 ココナッツオイルで炒めます 味つけはなないろカレー辛口と塩(還元力)のみ 春を味覚で感じて 春を待ちましょう プレゼントにもなないろカレーいいですよ🐷❤️

今夜の紹介レビューは 　　　【 なないろカレー 】 なないろカレーは 乳・動物性油脂・グルテン・化学調味料・白砂糖・防腐剤・香料すべて不使用 味は甘口、辛口、完熟トマト、グリーンカレーの4種類 普通にカレーに使ったりもしますが　調味料的に使うことも多いです 先日はポテサラにもいれましたが　と

＼あたらしいあさが来た／ 今日は朝から新居に出向いて 買い替える大型家電の受け取りや カーテンつけたり ついでに配達してもらったラックを組み立てたり🎶 雨スタートでしたけどわたしの大大大好きな朝ドラ 「あさが来た」は 嬉しいことがあると雨が降る、という物語なので あさちゃんを憑依させて舞い上がっ

タマリバの皆さん　こんばんは　 先程　“私のひとさら”でスタッフのぜうすさんが選んで下さりバッジ🎖️を頂きました 　ありがとございます😊 今日も　張り切って　朝　昼　晩なんですけど　 皆さんに　落ち込んだ話しを聞いてもらいたいのです 今日は私、Ｗワークの日でした　夕方から2時間だけですが　腹持ち

🍞ブレッドボウルでしあわせカレー😊 一年中食いしん坊ですが、今日は食いしん坊代表みたいなご飯になりました🌿 中身をくり抜いたカンパーニュの中に、野菜をしあわせカレーの完熟トマト🍅で煮込んだラタトゥイユカレーを入れて熱々をいただきました😻 もちろんくり抜いた部分もペロリ💕 ダイエットや減量という

カレー南蛮ほうとう 今回はほうとうを使ってカレー南蛮うどん作ってみました😊 🌿材料、作り方(2〜3人前)・生ほうとう　360グラム・水　1.8リットル・めんつゆ　大さじ6・なないろカレー　大さじ4・好きな野菜　適量※今回は長ネギ、玉ねぎ、にんじん、油揚げ・みらいのしょうが、七味 🌿作り方①鍋にお湯を

団体さんはお昼前に出発しました 楽しかったです💓 いただいた　プリン めちゃくちゃ　チーズ いゃあ〜　美味しかった😋 🎄グリーンカレー タマチャンのグリーンカレー　初めて🔰使いました 玉ねぎ、鶏肉、マッシュルームいれました トッピングに　焼きパプリカ、焼き茄子、ゆで卵 ご飯は　三十雑穀米黒 ご飯の

焼き野菜たっぷりのドライカレーを作りました😋 いつものドライカレーに、なないろカレーとしあわせ煎り大豆をいれました💓 ご飯は三十雑穀美を使いました☺️ サラダとたんぽぽコーヒーと一緒に💕