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かぶと里芋のポタージュを作りました バターを使わずに豆乳であっさりと朝に飲みやすいです☺️ 身体の中が温まるスープでした☘️
＼おまもりを増やしていく／ 昨日はオフ会会場だったところで クレソン鍋会でした😋 いつも雑炊を食べる時に「生姜の佃煮」を 作って来てもらう（大人気✨） なのですが今回は鍋始まる前に作り方を 教えてもらいました🎉 発酵ドリンクに漬けこんだ生姜をひたすら刻み 調味料と炒め煮にするだけのかんたん佃煮👏
寒くなるとさらさらスープより とろとろポタージュを飲みたくなります。 今朝もポタージュを飲んで、 体の中からポカポカに(´- `*) さらに、白湯より生姜湯で体内温度をあげて 体をいたわっています。 もちろん、タマチャンの健康おやつ オサカーナも忘れずに♪ お出かけ前の健康温活♪ そして、今日は１万
風は強いですが 清々しい気持ちのいいお天気の一日でしたね 仕事と家事の合間をぬって 我が家のタマチャンコーナーの片付けをしかけたんですが 去年した時より 圧倒的に品数が増えて あかん😅 収まらんわ💦 とりあえず 明日 ホームセンターに足らないケースを買いに行って 仕切り直しです と言いながらも 今月
簡単グラタン
簡単グラタン ✮材料 1人分・甘口鮭 1切→骨と皮を取り一口大・アボカド1/2→ダイスカット・玉ねぎスライス1/4・牛乳100cc・卵1個・マヨネーズ大さじ1・胡椒 お好みの量・とろけるチーズ 1枚（シュレッドチーズがおすすめ）・三十雑穀完熟トマトソース 小さじ 1 強 ✮作り方①耐熱皿に鮭、アボカド、
久しぶりの週末モーニングです🍴 肌寒いので温かいものが飲みたい！ ガーッとしただけですがレンチンかぼちゃで簡単ポタージュスープ作りました🥣 ✳︎簡単かぼちゃポタージュ みらいのしょうがとクコの実とたまねぎ麹で身体ポカポカスープです ✳︎サラダとラペ ✳︎簡単冷凍ポテトでポテサラ あるもの野菜
11月のテーマ 温活習慣‼️ ひまわりは毎日 タマチャンみらいのしょうが🫚をポットにいれて 飲んでます😊 新生姜を味噌󠄀と糠 甘酢にも漬け スライスして食べても います 風呂は寝る1時間半前に入り 湯船には必ずつかります 一年中 夏でもです でもカラスの行水 短いんです😃 今日は これくら
生姜の入った甘酒を飲んでいます(^^)
11月ですね 雨は日付が変わる前にはなんで 朝は湿気はあるものの おひさまが出てました☀️ 阪神が日本シリーズで惨敗 落ち込んでたはずの母は 朝から先日下見した 山歩きの本番にいそいそ行きました😆 たくましい‼️ 私は 朝からちゃちゃっと用事を済ませ 昼前から スイーツ作り 『さつまいものガトーイ
【プーはハムスター🐹に〜🤣の巻き】 来ました〜来ました〜 ポチッとしておいた シードセット😍 “シードミックス”では物足りなく とうとうプーは あの大袋のタイプでシード達を揃えるように なっちゃいました〜🤣🤣 プーの母親のクコの実も購入して 母親『やっぱり新しいクコの実は違うねー😉』 プー『2
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