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今日は薬膳食材よもぎとクコの実を合わせて蒸しパンを作りました😊 まだまだ冷凍よもぎのストックがありますからね😄 生地は主におからパウダーです 粉ものは入っていません よもぎの香りの中に クコの実の甘さもプラス✨ 身体にも優しいおやつになりました😊 朝食にも良さそうです！ 冷たい飲み物を合わせるのは

◯ トッピングしました〜 ◯ いつもは夕食時に、単品でヨーグルトを頂きますが、今日はトッピングしてみました🎶 煎り豆も乗せましたが、タマチャンのでは無いので💦(４種の煎り豆、という言葉に惹かれて、浮気してしまいました😂) 煎り豆はイマイチでしたが、ひまわりの種も刻んだアーモンドも香ばしくて、食

午前中やんでた雨が お昼からまた降ってます ウォーキングは 雨のあがった午前中に行きました 今日は 小銭入れも置いて行ったんです そしたら なんと素敵なカフェを見つけて💓 どうもPayPayとかは無理そうな感じだったんで諦めました やっぱり 持っていかなあかんな と😆 リベンジします👍 🌸豚ヘレ

えらいこっちゃ😆 明日 次男の彼女がご飯食べに来るらしいんです 野菜大好きで わりと量も食べる子で好き嫌いがないらしいんで 助かりました👍 悩みに悩んで タマリバあるある はなちゃんの連鎖で 『チキン南蛮』に決めました 彼女は 同じ大学のテニス部のこなんで 私もよく知ってて 長女の後輩になるか

今日は朝からタンスの断捨離を っと言っても数段分なんですが😜 暑くてなかなかすすまなか進まなかったんです💦 お買い物に行って 様々なヨーグルト 今までのヨーグルトとは違うヨーグルトに 興味を持ち始めて親子で今日は Oikosを購入してみました～🥰💕 『コレもあっちも気になるね〜😋🎶』 タンパ

「こんにちは！」「エッ」スーパーのお姉さんだった。🙋あらぬ方向から来た彼女に全然気付きもせず、足を早めていたのだ 誰が待っている訳でもないのに…では 又ね〜と別れ 触れ合いの温かさを感じた♥️ 夕飯は何にするかな？？魚にするか🐟 ●材料…すきみ鱈 サラダ菜 ミニトマト🍅 スナップエンドウ アボカ

グリルグレープフルーツ クコの実添え 焼き上がりはマーマーレードのような爽やかで甘い香りがします☺️苦味が抜けて甘みと酸味がぎゅっと濃く凝縮するところが美味しいです⭐️今回はトッピングにクコの実を使って眼を労わるデザートにしました 焼く前にブランデーやバターをプラスするレシピも見かけたので気になっています色々アレンジしてみて下

散歩日和 少し歩こうか🧍 summerさんを見習って 何処に行く？そうだ 偶然スーパーで以前の大家さんに会ったっけ ホームに入るから 専属で施術頼まれたのに……あら！花が無い そ～っと……表札…知らない名…トントン…知らない人…買った人 縁もゆかりも無い人だと🤔 馴れてはいけないが、人間不信に又な

おはようございます☀ 今朝は雨模様ですが色々な浮遊物が洗われてる気がして少しホッとする雨な気がします😆 今朝のおめざはクコの実入りミルクティー🫖 紅茶好きなのでホッとします まめミルクも粉状なのでいつでも使えて便利です✨ 『クコの実』はビタミン、ミネラル、ポリフェノールが豊富で目にもいいそうで

○今日の晩ごはん○ 間食し過ぎて、夕食が入らなくなりました😅 甘酒にみらいのしょうがとクコの実 ななつの青汁・みらいのこうそ・ちょーぐると・ちょーぐると植物ブレンド・粉雪コラーゲン 寝る前にお腹空きませんように🙏