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🌿簡単✨野菜たっぷり麻婆豆腐
野菜がいっぱい食べられる麻婆豆腐です🔶材料🔶2人〜3人分・木綿豆腐一丁・ナス、えのき茸、しめじ、にんじん、刻みネギ、枝豆、豚肉等（お好きな量）✳︎ちなみに今回はナス2本、にんじん半本です◉発酵生姜（刻み生姜などでもOK）適宜、三十雑穀チゲスープ大さじ1、甜麺醤小さじ1（無ければお醤油でも）たまねぎス
🌿簡単✨野菜たっぷり麻婆豆腐 野菜がいっぱい食べられる麻婆豆腐です🔶材料🔶2人〜3人分・木綿豆腐一丁・ナス、えのき茸、しめじ、にんじん、刻みネギ、枝豆、豚肉等（お好きな量）✳︎ちなみに今回はナス2本、にんじん半本です◉発酵生姜（刻み生姜などでもOK）適宜、三十雑穀チゲスープ大さじ1、甜麺醤小さじ1（無ければお醤油でも）たまねぎス
【小さな秋🍂見〜つけた❗️】お魚屋さんに行ってお魚探し🔍〜🤭🎶新しく入ったお魚屋さんのおじちゃんともペラペラ喋る🗣️ようになって〜😊お喋りも楽しいお魚屋さんになって来ました〜🥰💕すごいお久しぶりにサーモンが入ったんですって❗️😋サーモン好きのプーはすぐ手を出してしまいましたよ〜🤭🎶しかもお札💸でお釣
タマリバの皆さん 日中は 相変わらず暑いのに💦 朝は涼しい この気温差に やられてませんか?!私は 『疲れた〜』を身体全部から叫びたい 昨日夕方‼️で出来合いを買いに行くことに🚗1番食べたいと思う米粉のピザなんて この辺では 売ってません🥲2番目に食べたい 茶わん蒸し、細巻きを買いました😊今朝は 昨
何日か 涼しくて 過ごしやすかったのに 残暑ですね💦💦ベタベタした 空気で 重いですね北海道からは 秋サケの 話題自然は秋に 向かっていますね昼食は ぶっかけ饂飩沖縄のシークヮーサーのもずくをかけてさっぱり 食べましょう😄因みにヮが 小文字 シーが（すっぱい）クヮーサー（食べさせる)と言う 沖縄の
朝のヨーグルトボウル
プレーンヨーグルトにちょーぐるとを混ぜてヨーグルトボウルを作りました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ちょーぐると 1包・プレーンヨーグルト 120g・黒ごまアーモンドきな粉 大さじ1・バナナ 1/2本・巨峰、シャインマス
朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにちょーぐるとを混ぜてヨーグルトボウルを作りました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ちょーぐると 1包・プレーンヨーグルト 120g・黒ごまアーモンドきな粉 大さじ1・バナナ 1/2本・巨峰、シャインマス
🌱秋だけの美味しいもの秋は美味しい物がたくさんありますがこちらで今だから食べられる魚があります！『メジカの新子』といってソウダガツオの幼魚の事です🐟これは釣り上げてから数時間のうちに食べないと傷んでしまうので県外に出回る事がなく県内でもなかなか食べられないです！従姉妹が料理屋さんをしているので行くと
【和風〜😋💕】9月は歯ヂカラ探求月間〜❣️🤭プーも美味しくタマチャンライフを食べるために歯医者🦷さんに行って健康な歯🦷であることを確認して来ました〜🥰💕お昼🕛には☑️トマトパウダー🍅と☑️万能だし粉で和風お蕎麦にしてみました〜🥰🐾きゅうり🥒🐾レタス🐾水菜🐾納豆🫘🐾さつまいも🍠の天ぷらをトッピング〜😋
キャラメル味が、心とカラダにしあわせを与えてくれました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡娘も”ものすごく美味しい！”といって、笑顔😊いっぱいでいただきました。
『夏の味方☀️ナナカラットビタミンC！！🍊🍒』かなーーーーーーーり久しぶりの投稿で🫣みなさんお元気でしょうか？お久しぶりです。えぬです！投稿はなかなかできていませんが、毎日タマちゃん商品は取り入れています！料理が苦手なのでタマチャアイテムがないとご飯作れません、まであります😂発売当初から気に入って暑
毎日 台風🌀の話 してるような気がします 全国的に 気をつけましょうね😱半年に1回の 歯科検診 昨日行って来ました 仕上げに もう一度行くんですが 大先生 珍しく 褒めてくれたんです😊タマチャンのコラーゲン の お陰です✜珍しく 甘エビとホタテの焼売 見つけました レンチン1分20秒✜オクラもレンチ
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