今日も暑い1日でした🫠 久しぶりの雨です☔ 苦手な湿度が加わってバテてたら こんな時に嬉しい子ども達の所へ！！ 暑いのにパワー全開🤣 元気もらいました！ 晩御飯はひさびさに… 🌿簡単✨たらスパ🌿 お料理上手な方に教えてもらっためちゃ簡単なレシピです！ たまねぎスープを足してアレンジ☝️ ✳︎た

凄➖️　熱風➖️　灼ける➖️‼️ 歩いているだけで　ジットしていても　背中にツツーと　流れる汗 今日も　暑し〰️💦💦 献立は❓ ◆きゅうりとツナ和え🥒 ◆揚げない　ポテト🥔 ◆仲良し　豆腐・玉ねぎ🧅 ✜調味料…たまねぎスープ　出汁　味醂　きび砂糖　醤油　ヤマシチ胡麻油（九鬼）黒ゴマ 塩麹 ❖

こちらの　最高気温は37℃でした　 刺すような　暑さで　参りました💦 4日フライングして　梅干を2日干し終え梅酢に浸けてます 明日干せば　完成　楽しみです😉 今日の夕飯は、　昨日夕飯に注文した　唐揚げの和風タルタルソース定食の再現をしました‼️😚 山ちゃんも長男も　大ウケ!!唐揚げお代わりで　全

涼活　考えて　見ました🤔 仕事に　でかける際　冷凍庫から保冷剤を小袋に入れ　ミニタオルに挟み　ポケットに忍ばせています　暑いな〜と思ったら　おもむろに出し首元を冷やします💦 食べ物は身体を冷やさないように　胃腸は特に 気を付けています この時期の　過ごし方が　冬の冷えに繋がります　 今日の昼食は　

まだ　わりと明るい外が　窓越しから見えます 　 お昼で帰宅して　ソワソワウキウキです それは映画を見に夕方から出かけるの←この時は　映画を見に行けなくなるとは夢にも思ってなく　夕飯の支度を　気持ち良く始め　ゴーヤのフライと煮豚が出来ました😋　後は　解凍した鯵で　鯵南蛮と玉子焼き(フライで使った卵液に

朝のうちは　風が　あって　涼しいかなと思ったら　とんでもない😱 ぐんぐん　気温は　上がる　暑い〜‼️ 小豆を煮て　ご飯も炊いて　キープ用でバタバタする日です 今夜は肉じゃがにしよう ●材料…ラム肉　じゃが芋🥔人参🥕椎茸🍄‍🟫 こんにゃく　煎り大豆　きゅうり🥒ミニトマト🍅オクラ　セロリ　 ●

昨日　出かけた店には、思うような肉とか魚とかが　買えなかったので　何時ものスーパーに行く事にします😃 暑い　暑いな〜物凄く　暑い〜💦💦 あっ　ラム肉があった　女性にはもってこい 今晩は　これにしましょう😁 ♥ラム肉と野菜炒め ♥ズッキーニ焼き ♥３種類の野菜漬け ●材料…ラム肉　玉ねぎ　ピ

昨日は、津波で1日中心配でしたが　タマリバの皆さんの所は　大丈夫でしたでしょうか❓ あっ‼️又　やってしまった😓 お返事　書いていて　コロン🎶ラインが来た 思わず　開けた　戻った　消えていた😱 でも　大丈夫な時もあったような　それは勘違いかな❓ 投稿なら　下書き　タッチでOKだが まぁ　食事

今日は　梅干しの日ですって!!　私は知りませんでした そして朝から津波情報🌊　静岡は　11:30到達　東海道線🚃は上りも下りもお昼頃からストップしてました ロシア領のカムチャッカ半島付近で大きな地震　怖いですね😨 今晩は　冷蔵庫野菜室の整理し　使いかけのズッキーニや大和芋を消費するためのおかず

ここばばさまの 『ねり梅のアボカドサラダ』🥑 梅とアボカドのコラボに興味津々で、 早速ランチのサラダに作ってみました。 梅とアボカド こんなに合うのですね☺️✨ ここばばさまのレシピはこちら💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announceme