しあわせ晩ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・二人分・冷凍黒米入三十雑穀ごはん　1膳分・OH！オサカーナ紀州梅塩仕立　適量 ■作り方①解凍した三十雑穀ごはんをボウルに入れ、刻んだオサカーナを混ぜラ

三十雑穀でドレッシングは作ったことないです！！ 美味しそうですね😋 お酢とも合いそうですね✨

三十雑穀をドレッシングにアレンジとは！たしかにとろみがでて美味しそうです。 キノコの入った森、いいですよね！

なんだか牛すじが食べたくなったので、今日は牛すじの煮込みを作りました♪ 醤油だと塩辛くなってしまうので、三十雑穀みそスープを入れて味付けしました🥰 ほんのり甘めに、お味噌のコクと牛すじが相性がよくってとっても美味しかったです💞 しょうがも入っているからか臭みもなくなり、深みも出るので次回からは三

やはり新たな品種なんですね！ ブロッコリーなどアブラナ科は大好き。しかも軸の赤さが好みです。 いつか出会いたいです！

三十雑穀グリーンカレースープを使ったチャーハンとっても美味しそうですね😋 食べたくなりました💓

リメイク待ってて下さり感激でーす💓 クキッコリーは、サントリーさんの本気野菜で昨年秋の新商品です☺️赤と緑があり、アブラナ科なので、菜の花みたいな感じです。癖も苦味もなく、生でも焼いても、蒸しても、揚げても美味しいんですよ😋

わぁ～嬉しすぎるコメントをありがとうございまーす🤣 とっても励みになります💪

【三十雑穀米】 タマチャンショップの雑穀米が好きです♪ 30種類ものブレンドってすごいなって思います 栄養も補えてプチプチで美味しいです 種類も豊富で気分によって色々買っています☺️ パッケージがかわいいので友人にあげると喜んでもらえます🌸 ご飯に混ぜて炊く時には雑穀多めにして楽しんでいます♪ 茹

【数日前のとある日の夕食です😋まだまだ寒いので、自炊が出来る時は鍋料理と三十雑穀ご飯に、みらいのしょうが入り白湯です😅鍋の仕上げにも、みらいのしょうが入りで😍】 タマリバの皆様、おはようございます😊 いつもありがとうございます✨ 東京オフ会に参加された皆様、お疲れ様でした🤗 当初参加予定でし