昨晩は　ばあちゃんが妹家族に食事に連れて行ってもらい　旦さんは休日出勤　次男は先輩にサウナからの食事に連れて行ってもらい　私と長男、長女の3人 昨日は私はバイト休みで　どうしても片付けたいことがあり　一日没頭しました 『外食しよや』の長女のひと声で　3人で行ってきました🚗 めっちゃ喋って時間たつの忘

なんちゃってフロランタン ✡材料✡しあわせミックスナッツ🥜しあわせ煎り豆　　　　　　　合わせてしあわせシードミックス　　　　1カップ はちみつ🍯　大さじ3こなゆきコラーゲン　適量 プチスコ　適量①ナッツ🥜·シード·煎り豆をお好みの大きさにカット🎵🤭(もちろんそのままの大きさでもOK👍)②はちみつ🍯にこなゆ

しあわせミックスナッツを入れた、パンケーキを焼きました🥞 市販のホットケーキミックスに、ピュアプロテイン、八百屋ファイバー、こなゆきコラーゲン、こなゆきマリンコラーゲン、にミックスナッツを刻んで入れて、焼きました🥞 今回は完全にフライパンの温度、失敗😭 みらいのミルクを入れたくて、到着を待ってたの

ナッツ入りパンケーキ🥞 【材料　パンケーキ２枚分】・市販のホットケーキミックス　１５０ｇ・卵　　　　　　　　　　　　　１個・ピュアプロテイン　　　　　　１５ｇ・こなゆきコラーゲン　　　　　　３ｇ・こなゆきマリンコラーゲン　　　３ｇ・八百屋ファイバー　　　　　　　６ｇ・豆乳　又は　牛乳　　　　　　１４０CC・しあわせミックス

舞茸・しいたけ粉を入れた食パン🍞 真っ二つ!出来立て食パンにルビートマト、セロリの葉、玉ねぎ、ハム、シュレッドチーズを乗せ焼きました材料強力粉　300g玉子　液卵にして2/3水　140cc黒糖粉　　大1と1/2花藻塩　小2バター　40gドライイースト　小1と1/2舞茸粉　大1しいたけ粉　大1 作り方材料前部入れホームベーカ

初めて投稿します！ 厳選！私のしあわせ食！ということですが 納豆に梅干しを入れ混ぜてご飯と食べる。 それにキャベツとにんじんの入った味噌汁があると幸せになれるんです〜！ キャベツとにんじんの味噌汁は親がよく作ってくれて好きだったものですがシャキシャキ感がより楽しくて美味しいです〜

三十雑穀のぶり大葉味噌ご飯 ■材料・分量1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米3合　・三十雑穀赤　大さじ3・水　3合＋100cc・大葉　10枚・にんにく薄切り　1/2片・みりん　大さじ2・味噌　大さじ1・ごま油　大さじ1・すりごま　大さじ1・七味唐辛子　小さじ1/2 ・

土研究の同級生のお宅から 新物のトウモロコシ🌽をいただきましたので 朝起床して即茹でました～🤭 新物なのでニコニコでいただき～😆 粒が大きくヒゲが茶色…ではなく黒っぽい🤗 どうやら完全熟成のようでとても甘かったです😋🎶 食べている最中で少〜し残しておいて たまねぎスープ🧅をほんの気持ちパラパ

美容の為、毎日トマトジュースを飲んでいましたが、今回トマトパウダーを購入してみました！超手軽に、食にトマト成分が取り入れられるのでGOODです！

破竹（はちく）に出会いました！ はなはなさんがご紹介されていた「はちく」…週末の買い物で出会ってしまいました。 タマリバでご紹介されてなければ、きっと手にとることは、なかったと思います。 タマリバに来ることで、新しい素材と出会えること、しあわせ食です！ 下茹でしてから油揚げと煮ました。 （写真は下