今日も暑い1日でした☀️ 休み明けの仕事は疲れましたがみんなの元気な顔を見ると安心しました！ あちこちに遊びに行ってたと 色々なご当地のお土産が休憩室にいっぱい！ アンテナショップのような品揃えでした🤭 もみじ饅頭🍁をいただきましたが安定の美味しさでした😋 さて夏野菜がたくさんあって消費しなくち

🌿簡単✨夏野菜の揚げ浸し風🌿 暑いので夏野菜を簡単に揚げ浸し風にしましたヘルシーに揚げていません✨サッパリと食べられるように酸味もいれました冷たく冷やしても美味しいです😋 🔶材料・分量🔶・お好きな夏野菜　お好きなだけ✨（今回はナス、オクラ、ピーマン、ミニトマト）・刻みニンニク、無臭ココナッツオイル（オリーブオイルなどで

こんばんは！今日は久しぶりの投稿日で友達にも会えました😊学校の大掃除をして帰ってきました！掃除は好きな方なので黙々としていたらあっという間に時間がすぎてました！ 今日の夜はかに玉プレートです！ カニカマが余っていたのでなんちゃってかに玉です🤭 餡には玉ねぎスープとめんつゆ、酢を使いました！ 酢を多

お盆休みがなかったので今日は1日お休みもらいました。毎日スーパー銭湯検索をしていてどうせなら少し遠出をしようと思い久々にひとり昼食でお店に行きました。娘は旅行へ行ってるので夜いないしお風呂を探してたら気になるお店を発見🤳🤗　1人行動🚘️💨 亡き祖父が時計屋さんをやっていて田舎へ帰るといつも時計があり

【栄養満点💯の巻】 あれだけ涼しくなっていたプー家🏠だったのに 今になって日中は 34℃超えすくらいの暑さ🥵に 戻って来ちゃいました〜🫣 あまりにも暑い🥵ので 自然のcoldの栄養剤を飲むことに🤭 お水と生麹で出来ている甘酒に べっぴんはとむぎスナックタイプを トッピング🤗 飲んだだけで

下書きを見てて　中々投稿出来ずにいたのがこの一品　ココさんと被った　時の事です😅 新婚さんと同じに　なったと始まってます〜😳 まぁ　具材等は　トホホ　及びませんが　投稿する事にしました☺️ 大分　前なので　記憶を辿って　go🙋 何故　これがうどんなのか　長崎チャンポンではないの　と思いながら　で

こんばんは！昨日今日と連日バイトでバタバタしていました！バイト先も連休中の影響かいつも以上に多くて大変でした💦 帰ってきてからのご飯はガッツリ丼にサラダたっぷり食べました！ 昨日はパンガシウスを玉ねぎスープとレモン、ごま油で炒めた白身魚丼！周りにのリパりっち、ご飯は三十雑穀美です！レモンの爽やかさ

＼In and Outで涼バランス／ なすが2本迷子になりかけていたので（笑） 先日東原亜希さんがYouTubeで紹介していた なす＆薄切り鶏肉のレシピを 作ってみましたー🎶 さすがふだんお子さま4人分を作ってるだけあって 超かんたん、そしておいしい😋 これは具材を変えてもおいしいやつです✨ （

【明日からいつも通り頑張るぞ〜✊の巻】 時の流れは早い🤭 今日でお盆休み🎌も終了❗️ 気合いを入れて明日からはまた頑張れるように ポンコツご飯だけど…😅 スイッチを入れた… つもり😜 💫ゴーヤちゃんとモロコッチのコンビ 💫簡単肉じゃが🥔🥕🍖 💫タンパク質サラダ🥗のちくわきゅうり🥒 💫やさしいルイボ

三十雑穀たっぷりトマトパスタ🍝 歯応えのある三十雑穀と トマトの爽やかな酸味と風味を 贅沢に楽しめる 濃厚な三十雑穀トマトスープを更に トマトジュースで煮込み、 パスタソースを作りました🍅 仕上げには、べっぴんはとむぎをパラパラ。 三十雑穀は、皆様に倣いまして、 湯掻いて冷凍しております☺️