ミュートした投稿です。
3日も投稿しなかったのは具合が悪く無いのに 検査結果が 気になり 気合い入れて夕飯作れなかったこと 検査が良好と異常無しとでホッとして 気が緩み夕飯作れなくて 出来合いの物に 一品を作るだけに とどめ 過ごしてました 💦 この良好な結果は、タマリバ皆さんをはじめ タマちゃんスタッフさん お友達 家
今日はいいお天気ですが 風のきつい一日でした 今 5時過ぎですが 夕焼けがとてもきれいです (←それからずいぶん時間経ちました😅) 今日は朝から年末に(←すでに年末ですが😅)向けての段取りを整理しました お正月に17人もてなすの いつもは ばあちゃんがお節の準備してくれたから私は当日だけでよかっ
今日からしばらく 我が家 閑散とします 長男 琵琶湖へクラブの仲間と旅行です 次男 岐阜にスノボー🏂行きました 長女は夜は帰ってくるけど 同窓会や遊びでほぼいません😅 風通しのいい間に ちゃっちゃと 大掃除すませて お節 仕込まなきゃ💪 🎍豚の生姜焼き 以前投稿したrecipeはこちらです↓
🍎のタルトでメリークリスマス🎄 冷え冷えの札幌からこんにちは😊 冬が旬のりんご🍎は温めると栄養価がアップする嬉しい食材💕 整腸作用、ダイエット効果、対策、アンチエイジング効果、とりんごの効能は最強ですね💐 もちろんこなゆきプラントベースコラーゲンはマスト😻 さらにらみらいのしょうがをプラスして
🎄Merry Christmas‼️ 今朝起きたら来てました!🎅 NICEなタイミング✨なタマチャン荷物📦✨ 暗いから余計サンタさんが持ってきてくれた感です! 年末みんなで食べるので!食べたいのをグッと我慢です❗️ 同僚からさっき『来たらロッカーを見てね🎁』とLINE あーここにもサンタさん🧑🎄
鯖と根菜類の蒸し煮
蒸し野菜を食べると体が喜んでいる感じがします😊 根菜類とサバの缶詰無塩と一緒にコトコト30程度 煮るだけです! 食材:蓮根、人参、赤大根、セロリ、サバの缶詰調味料:みらいのしょうが、玉ねぎスープ 作り方:①大きめにカットした野菜と鯖をお鍋に入れ、具材の半分位
鯖と根菜類の蒸し煮 蒸し野菜を食べると体が喜んでいる感じがします😊 根菜類とサバの缶詰無塩と一緒にコトコト30程度 煮るだけです! 食材:蓮根、人参、赤大根、セロリ、サバの缶詰調味料:みらいのしょうが、玉ねぎスープ 作り方:①大きめにカットした野菜と鯖をお鍋に入れ、具材の半分位
年末年始はマイホームで過ごします。 いよいよ今年もあと1週間で終わりですね。年末年始は東京で母と2人で過ごします。 10日ほど不在にするので冷蔵庫のお片付け。残り野菜でポトフを作り、残ったものは冷凍です。 コンソメ麹のみでいいお味。みらいしょうがをフリフリして温活です。 ホクホクカボチャはクリーム
\かんたんあったかパウダーたち/ 名古屋で現実を生きておりますw なにもかもよかった鹿児島なんですけど、 ひとつだけちょっと頭を使ったのが ホテルの部屋の空調と湿度の関係! 暖房をつけるとカラッカラに乾燥し 消すと寒くて寝られない😂笑 備え付けの良い加湿器にがんばってもらったり 濡れタオルを
今日は今年最後(←最後と願いたい😅)の襲撃鍋パ 前回は長男の部活仲間 今夜は長女の実習班仲間 女子かと思いきや 実習班 長女以外はみんな男子だったんです💦 しかも ラグビー部、バレー部、テニス部、あと1人は忘れました😅 底なしに食べるのと 筋トレとかするから 鶏が好きだと 鍋は 柚子いっぱいもらっ
こんばんは🎶 特にウキウキはしてませんが やっと週末 が来て嬉しいです 今日は 血液検査 マンモ 骨密度 超音波検査して来ました 結果は来週です☺️ この冬一番の寒さで 出勤時には 霜が降りてました❄️ 本格的寒さが やって来ましたね 通院も今年はあと1回💦 夕飯作りは、できた亭でレ