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あらためまして nanacarat Feの ご紹介をさせてね😉 1日分の必要な鉄分が スティック2g に6.6mg入ってます この6.6mgの中には ✰ナノテクノロジー鉄 ✰ヘム鉄 ✰コーティング鉄 ✰リボソーム鉄 ✰乳酸菌由来鉄 ✰酵母由来鉄 ✰植物鉄 7つの鉄分が入っています👍🏻凄いですね〜
唐揚げの衣にオートミールと米粉ミックスですか！ ガーっとしているからか見た目からは分からないけどサクサクな唐揚げは子どもさんも喜んだでしょ！ オートミールの形残して衣にザクザク感出しても美味しそうだなー！ わさびが食べられる子どもさん、舌が大人ですね！
野球盛り上がってます⚾️ メジャーに行った選手も帰ってきて日本代表で頑張ってくれてます👏 今夜は一緒に見ようと友人が来ることに！ 帰ってすぐお風呂入って（花粉落としの術） 晩御飯の準備🍚 ✳︎カリカリ唐揚げ 子どもさんが唐揚げ好きという事で久々作りました 衣はオートミールを粉状（フープロでしました
なるほど。米粉の役割分かりました！ 様子見ながらやってみます！
神レシピ‼️ありがとう😊 だけど簡単すぎますよ🤣 ひたすら炒めるだけという… あ！焦がさずにするのが大変で… （↑言ってみたかっただけ😆） 簡単美味しいが1番ですよね もう少しお互いくっつくかなと米粉入れてみましたがいらなかったかもと思いました🤣 次は入れずに作ってみますが焦げやすくなりそうな気が
べっぴんはとむぎプレミアムショコラをトッピングしました 今日の実験の米粉パンケーキは 見た目は綺麗ではないのですが ふわふわのままで 高さが出ました👌🏻☺️こなゆきコラーゲン入りです メレンゲはまたしてもイタリアンメレンゲです✌🏻 焼き上げは 両目弱火で15分です🕒 ホイップチョコクリームは、
🌿簡単✨グラノーラ🌿
フライパン🍳で自分好みの簡単グラノーラ作りました😋タマチャンのオーガニックオートミールやナッツやシードなど入りですとても簡単なのでぜひ自分好みのグラノーラ作って見てください！ 🔶材料🔶・オーガニックオートミール 150g・米粉 大さじ1・はちみつ（非加熱の物）大さじ2（お好みの甘みのもので
🌿簡単✨グラノーラ🌿 フライパン🍳で自分好みの簡単グラノーラ作りました😋タマチャンのオーガニックオートミールやナッツやシードなど入りですとても簡単なのでぜひ自分好みのグラノーラ作って見てください！ 🔶材料🔶・オーガニックオートミール 150g・米粉 大さじ1・はちみつ（非加熱の物）大さじ2（お好みの甘みのもので
最近 スマホの具合が悪いのか コメントして 返信押したのに 何故か 消えてる事件が有るんです いいね 押したのに 何故か消えてる ブルーの選出した方も 違ってたりと 何故❓ 何だか 最近 こんな事 続いてます🤔 まぁ 他の人でなくて 良かったですよ😄 因みに スマホ2年過ぎたばかりです👍 気
タンパクオトメのオートミールクッキー
ちょー楽ちん簡単レシピ ■材料・分量・オーガニックオートミール 50・タンパクオトメカカオ味 10・米粉 20・きび糖 20（甘さ控えめ）・米油 大さじ2・水 大さじ1.5・お好きなドライフルーツ・ビニール袋■作り方①ビニール袋に粉類入れてふる②その他の材料をビニール袋に入れて
タンパクオトメのオートミールクッキー ちょー楽ちん簡単レシピ ■材料・分量・オーガニックオートミール 50・タンパクオトメカカオ味 10・米粉 20・きび糖 20（甘さ控えめ）・米油 大さじ2・水 大さじ1.5・お好きなドライフルーツ・ビニール袋■作り方①ビニール袋に粉類入れてふる②その他の材料をビニール袋に入れて
クッキーの器から手作り、めちゃめちゃ手が込んでますね😲‼️ しかもタマチャンの米粉とココアパウダー🤤 トッピングのいちごとハートもかわいいです😍💖
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