お早うございます😊 最近空気が乾燥してきた気がします 気のせいかな? ぽん菓子が食べたくなり 玄米ぽん菓子を見つけたので タマちゃん使い楽しんでます😊 大きめ製氷器だと、デカ目のサイズになり １人わほわほしてます🤣 マシュマロで 固めました✨ 8月に予定していた福井方面神社⛩️ 今月行き

おはようございます☀️ 連日の暑さで熱中症予防に早寝しています！ そして朝のおめざドリンクは nanacarat vitaminC🌈✨ グリーンレモン🍋のシロップ漬け（ラカントふりかけただけ）を入れて追いレモン😆 酸っぱいもの好きとダイエットかねてます！ 今朝は… ✳︎ちぎりパンの残りにピスタチ

朝のヨーグルトボウルにこなゆきコラーゲンを混ぜ、キウイ、しあわせシードひまわりの種、プルーンをのせました😋 腸活、菌活のヨーグルトボウルになりました💓 私事ですが、今年の秋の楽しみの一つ、次男が結婚式を挙げました💒 しあわせいっぱいの笑顔の2人を見て、私も主人も幸せが溢れました🤣 「私達の子供に生

お早うございます😊 ついに、大好きなぶどうさん来ました🤣 長男くんありがとうございます😊 ヨーグルトにぶどうさんにちょーぐると シリアルバーは 玄米ぽんぽん菓子 ハチミツ ナッツ タンパクオトメ 70%カカオで作りました

＼運命は突然動き出す／ 昨日は愛知県の東の端っこ 豊橋市に行ってまいりました〜🎶 天気予報も浜松と近しい感じなので わたし的に「ほぼ静岡」って思ってます🤣 先日ごはんを炊く用お鍋を超たまたま発見し 取扱店舗が愛知県は豊橋にしかなかったので 岐阜県岐阜市よりも遠いじゃないか！w な豊橋へ〜 欲し

長い出張から台風とともに帰国して、早速秋の果物を頬張ってます😊 今日はたっぷりのいちじくで超カンタンなタルトを作りました🧡 いちぢくを乗せただけ！ 美味しくてとまりません♪ こなゆきプラントベースコラーゲン入りのジャムをベースにいちぢくにアガベシロップを少々ぬってツヤツヤに✨✨ あまりの大量にお

ブランチのそば粉のガレット ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・そばガレットミックス　大さじ1と1/2・こなゆきコラーゲン　小さじ2・水　7

午後から　昨日は　大雨の予報　でも大丈夫でした　ほとんど　降らなかったんです☁️ 買ってきた　野菜の下ごしらえをすることに✌️ 深谷の短い　可愛い長ネギ「ちっちゃくても一人前　深谷ねぎ坊や」やたら　長い‼️ キャベツ🥬半分も棚で見ると　小さいんだけど　家に　持って帰ると　結構大きいな〜　セロリは　ど

腸活朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　100g・こなゆきコラーゲン　小さじ2・しあわせシード　

楽しい1日でした　　朝から　　　簡単なのですが　お料理の日になりました　 いつもの朝は　タンパクオトメ＋豆乳＋アサイーにバナナ🍌ですが　 今朝は 焼き芋🍠にバターとろけたのにミックスナッツ🥜　ナッツにもとろけたバター🧈が絡み　エーッ！美味しすぎ😊　たんぽぽコーヒーを合わせました お昼　オカマで