昨日に引き続き　今日も試合　 残り２試合です 相手は去年のリーグ優勝校の私立大学 なんとしても勝ちたい‼️ めちゃくちゃ気合いが入ってます OB 友だち　保護者 すごい応援団です 応援の声が届いて　みんなすごいです これぞチームプレイという試合内容でした 結果　３０点近く差をつけての圧勝

すっかり秋ですね🍂 空が違いますね 生活リズムも朝のウォーキングが入って　また少し変わってます😊 今日は　頼んでた　栗が届きました 先日から　タマリバで栗🌰が飛び交い　モンブランに渋皮煮、栗ご飯😍😍😍 まずは　渋皮煮にチャレンジ💪 この手作業　好きかもです😆 皮むくの　なんか無心で　楽しかったで

お買い物に行く前に今日のお昼ごはん🍚 この間の割れてしまった栗を冷凍してました🌰 昨晩三十雑穀も入れて栗ごはんを炊いたので　今日のお昼は太白ごま油を表面に塗って焼きおにぎりにしました🍙 表面カリッとしてこれも美味しい💕 後は冷蔵庫の中に今あるもの ・豚肉とセロリで中華麴炒め ・作り置きかぼちゃの煮

今日はお料理教室の日 一ヶ月　早いな😅 今日は　 秋刀魚の甘露煮 椎茸の肉詰め 豚肉と油揚げのくるくる巻き　あんかけ 柿の塩昆布クリームチーズ 紫さつまいもとりんごのレモン煮 　　　　　　米粉のクランブルかけ でした わちゃわちゃ　楽しみながら作りました😊 お皿がもう少しいいのあれば　盛り付けも映え

すっかりエアコンなしの生活になってます‼️ 朝の清々しいこと 大好きな季節です❤️ 今日は難波にちょっと用事があったんで　朝の用事をサッサと済まし　出かけました お昼は　『ぐり虎』へ 麺処ぐり虎｜ミシュランガイド掲載ラーメン店 https://mendokoro-guriko.jp/detail

昨夜はホントに涼しくて　窓開けて寝てたら　冷んやりして　肌布団かぶりました お昼間は少し暑いですが　あの暑さに比べたら👍 朝から　いつもの直売所へウォーキングがてら　行ってきました 今日はすごい混雑で　レジめちゃくちゃ並びました 規格外のいちじくが　安くなってたので　ジャム用に👍 ツルムラサキ、

昨日の茹でさつま芋がまだ残っていたので　今日はカブと合わせてみました😊 このカブ甘くて柔らかくて美味しいんです なので生のまま使いました 玉ねぎスープ、マヨネーズ、皮むき胡麻たっぷり そこに揚げ玉を混ぜてみたんです さつま芋も冷蔵庫から取り出したものなので冷えてます なので揚げ玉のカリカリがそのま

昨日の夜　夜半過ぎ　バケツをひっくり返したような雨☔️ 天気が怪しい予報だったんで　洗濯物は干してなかったんで　セーフでした 窓を閉めてまわると　さすがに今回はばあちゃんも起きて　手伝ってくれました 旦さんは　安定の爆睡してでした💦 おかげで　涼しいです😊 今日もお昼もエアコン入らずでした 🍂

涼しいです🌟 久々にお昼もエアコンいらずです👍 朝から掃除、洗濯、片付けしながらちょこちょこっと　仕事して（←優先度が😆） 今日は　作りたいものが　久々にあって　サッサと雑用は片付けたかったんです 🍂ボルシチ この前　市場で　私の顔ぐらいのサイズのビーツを買ったのを使いました 本場は牛肉の骨付

ボルシチ ボルシチがどこの料理か　諸説あるみたいですが　ウクライナ🇺🇦かな😆 【  材料  】　５人分玉ねぎ　１個人参　１本キャベツ　1／3個ビーツ　250gぐらい粗越しトマト　300g牛肉薄切り　600gトマトパウダー　大２玉ねぎスープ　大１玉ねぎ麹　大２ココナッツオイル　大２