おうちdeタマチャン BALな週末🍷🧀 みなさんこんにちは🤗 10月に入り、秋感が高まってまいりましたが いかがお過ごしでしょうか？ 衣替えとお掃除を済ませて スッキリ感たっぷりの月曜日のzakiです🌿（水曜日じゃないんかい✋）(笑) 日曜日の夜はお酒を飲むことが多いわが家なのですが、たまには
美容成分たっぷり はんなり宇治抹茶の焼かないケーキ
美容成分たっぷり はんなり宇治抹茶の焼かないケーキ熱を加えないので栄養素丸ごとそのまま摂取！ ■材料・分量（直径12cm底抜け丸型1台分） 【フィリングの材料】 Ⅰ ・カシューナッツ 150g・水 （カシューナッツと足して330gになるように加える） ※リキュールなど加えたい場合は全合計が330ｇになるよう
美容成分たっぷり タンパクオトメ はんなり宇治抹茶味の焼かないケーキ インターネット接続の不具合から ずいぶんご無沙汰になってしまいました🙇♀️ ・・・で、投稿しそびれていた抹茶のケーキ プロテインに含まれる栄養を できるだけ壊さずに摂りたいので 熱を加えずに作りました。 白砂糖・
タンパクオトメ はんなり宇治抹茶味 シンプルに、ヨーグルトで食べても美味しい！ 今回は はんなり宇治抹茶味そのもののお味を 楽しみたかったので 味にあまり影響しないものを組み合わせ 無糖無脂肪のヨーグルトに ・こなゆきコラーゲン ・有機ホワイトチアシード を混ぜて、上から ・タンパクオトメ
美容成分たっぷり ラム酒漬けぶどうのパフェ ぶどうのいただきもの数種類 せっかくなのでパフェ仕立てに 無糖のギリシャヨーグルトにスーパーフードと美粉をたっぷり トッピングや中に入れたぶどうは さっとラム酒にくぐらせたもの これがめちゃくちゃ美味しい♬ お酒の苦手な方や子供さんは無理でし
今日も暑くなりました🌞 一日の始まりに。。 タンパクオトメ×こなゆきコラーゲン× 牛乳×米糀の甘酒で スペシャルドリンクを💪🏻 タンパクオトメは博多あまおうです🍓 次は皆さんおすすめの抹茶を買いたいな…🍵気になっています👀
二学期が始まりました！ 息子の幼稚園送迎で毎日長い時間自転車に乗るので🚲 帰宅してすぐ「みらいのエステ×こなゆきコラーゲン」を。。 少し涼しくなってきましたが、まだまだ陽射しは元気です😎☀️
美肌＆美腸最強 桃のグラニテ 桃のすうぷをアレンジして 最強美肌美腸おやつを作ってみました 写真ではわかりづらくなってしまいましたが グラスの底の部分には、ピンク色のヨーグルトに ホワイトチアシードを混ぜたものと カットした桃がゴロゴロ その上に残りの材料をミキサーで粗めに砕いた シャリシャ
こちらも美容成分たっぷり 桃のすうぷ 何となく作ってみたら、めちゃくちゃ美味しい♡ ✓タンパクオトメ さわやかピーチ味 ✓こなゆきコラーゲン ✓ちょーぐると ✓まめミルク ✓まんてんすい ・ギリシャヨーグルト ・桃 これだけ入れて、ミキサーでガーッと 飾りにカットした桃とミントを飾って出来
美容成分たっぷり 焼かないミントブルーケーキ 先日のブルーベリーのケーキをちょっと涼しげにアレンジ 土台には、しあわせミックスナッツをふんだんに入れて フィリングは、カシューナッツベースに、こなゆきコラーゲンとちょーぐるとを入れました 涼しげなブルーのお色は、リナブルーというスーパーフー
