人参🥕とキャベツ🥬のラペ いつも人参のラペばかり作っていたら 友達がキャベツのコールスローを作って食べてるというので 人参にキャベツもいれ 夜にオリーブオイルと塩をいれ冷蔵庫へ 朝食べる時にミックスシードとミックスナッツとドライフルーツをまぜてタマチャンショップで仕上げています パクパク食べれていい

先月、以前から気になっていた『タマラボ』をついに購入！ したのですが、バタバタしていてようやく開封できました😇 開封してみて種類の多さに驚き＼⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠／ なんと7種類もお試しできるんですね！ 大好きなしあわせミックスナッツ、オーガニックドライアプリコットに 初めていただくキノコッチ

タマリバの皆さま、おはようございます。😊🙏❣️気がつけば、いつのまにやら⑦タマに…思いがけず、私の夏イベント、夏の思い出となりました。🤭❣️選ばせて頂いたのはミックスナッツと、今回もくわちゃんさまから、嬉しい手書きのお葉書を頂きました。😊🙌❣️これはとても美味しそうで、あっという間に消えてしまいそう

《らんぷの今日のおこもり》 エアコンフィルターの掃除 照明器具が壊れた部屋の片づけ (近所の電気屋さんにお願いすることにしたので、汚部屋と化している部屋を片づけ💦) お供は　もちろん 　・薄めのショクササイズ 　・みらいのこうそ　マスカット味 　・時々、しあわせミックスナッツ

【SALE】栄養の花火を打ち上げよう！タマチャン夏祭りSALE開催！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。6月に入り気温はもうすっかり夏ですね！夏といえばやっぱり「夏祭り」！今年もタマチャンショップでは、一足早く盛大に開催いたします✨今回はSALEだけでなく、なんとタマリバにご投稿いただいた素敵なレシピを「タマリバ屋

ななつのしあわせドライフルーツミックス 頂きました ありがとうございます🍀 よっかさんからの 素敵なメッセージ あったかくて嬉しいです いつも豆腐ヨーグルトかギリシャヨーグルトに いれて ミックスナッツとオーツ麦グラノーラもいれて 食べたり それを細長い容器に入れ 冷凍してアイスバーみたいに 食べて

【SALE】栄養たっぷりの春を迎えよう！春の美活応援祭 開催中！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。いよいよ春突入ですね🌸桜も咲き乱れ、視覚でも春を楽しめますが、私は妻の家族と先日行った和食料理屋さんで、竹の子やわらびなど旬の食材をたっぷりあじわうことができ、お腹でも春を堪能することができました！みなさんはどん

🌿身体に優しい米粉パン🍞🌿 タマラボに入っていたデーツを入れて 優しさ増し増しです🎀 デーツとミックスナッツのバターと きんかんジャムを添えて🍞 米粉パンは３回目❗️ だんだんと上手になるんですね😄 自画自賛です🤣 とても美味しかったです👍

【SALE】栄食のチカラでぽかぽか陽気に。タマチャンお花見SALE開催🌸 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。最近車を運転していると桜をちらほら見る様になったのですがみなさんの周りではどうでしょうか？🌸桜の開花といえばやっぱり「お花見」！昨年まではまだ某ウイルスの影響で控えていたけど、今年からは再開！という方も多いのでは

【SALE】栄養 舞う！しあわせ食！タマチャン春まつりSALE開催🌸 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。まだまだ若干肌寒い日が続きますが、暦的には春を迎えて気分もすこしウキウキ♪そんな春の訪れに合わせてタマチャンショップでは「タマチャン春まつりSALE」を開催しております🌸今回のSALEでは大人気の「三十雑穀」や「