そらまめっち コンビニで売ってるのよりしょっぱくなくて美味しかったです。ただ、もそもそしてるのでどのようにしたらすんなり食べられるか教えてください。

三十雑穀甘酒で砂糖不使用のりんごジャムを作りました🍎 三十雑穀に生姜が入っているのでりんごと相性バッチリ✨ ただカットしたりんごを煮込むだけなので簡単に出来ちゃいます。 ・りんご ・塩 ・リキュール（または水） ・三十雑穀甘酒 ・こなゆきコラーゲン 後入れ ・いのちのワイン 先日レシピ公開したサクフワなワッフルに ちょーぐるとを混ぜたギリシャヨーグルトのソースと いのちのワインを加えて混ぜたりんごジャムを添えて 美味しくいただきました🧇🍎 三十雑穀甘酒とりんごの栄養がたっぷり 砂糖を一切使用していないので 安心してたっぷりと使えます♪♪ ジャムの分量と作り方は、 わたしのひとさらに載せていますので ご覧くださいね♡ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tsnv0wu5xuyiwsst

2年前、雑穀米を探していて色んな種類のあるタマチャンの雑穀米のピンクを購入したのがキッカケでした。色んな商品を見ていて「オサカーナ」を購入したいと思っていたら、とあるスーパーで見つけたんです。でもちょっと高かった。でも食べてみたくて購入しハマりました。笑　以後は雑穀米とオサカーナを交互に購入しながら違うものも試してみたりのタマチャンライフ楽しんでいます。

今日一番目のお客さま なんと！雑穀米の焼おにぎりを 持ってきてくれました🎵 ３年目のお客さまですが たまに手作りの何かを差し入れしてくれます🎵 タマちゃんショップの雑穀米とのことで あら❣️ 丁度11時30分には出発して 月に1度のネイルに行くので ドライブがてら頂きます🎵 ご縁は不思議ですね☺️

タマちゃんショップで好きなものは、数、数あるけど、こなゆきコラーゲンを飲み初めてから、手がすべすべになってきました。 きっと、お顔も。 たくさんある、商品、今度は、何を試そうかなと、楽しみにしています。

プチ旅行の目的は 高尾山にプチ登山でした！ 登山といえば 行動食が欠かせない＆楽しみなのですが 今回のおともは タマラボ 手作り生姜糖🥰 しょうがとグラニュー糖だけの シンプル味つけなので しょうがのぽかぽかパワーを しっかり感じられました✨ 肌寒い山の上でも かんたんにパワーチャージできました☺️ こういうときタマラボのサイズ感は とーっても助かります✨ (普段は小さな袋やタンブラーに 移し替えるので。。) 富士山が見える予定の背景とともに！笑 (富士山は雲の向こうです😂 前日新幹線からこの上なくきれいな富士山を 見たので個人的にはまぁOKということで…笑)

たまらなく美味しいOH!オサカーナ。 ごまいりことアーモンドのコラボが絶妙ですね。 食べ出したら止まりません。 やみつきになる健康的なおやつです！

手作りあんこで雑穀おはぎを作りました🫘 ずっと作りたかったおはぎ もち米のモチっとした食感が 昔から大好きです。 翌日も美味しくいただけるように 今回は三十雑穀（白）ともち米に白米を少量混ぜて、バリエーション豊かに楽しめる健康おやつにしてみました🍵 あんこは北海道特選小豆をストウブ鍋で炊いて ◆タンパクオトメ はんなり宇治抹茶 ◆こしあん ◆きなこ ◆しあわせ青汁 ◆しあわせミックスナッツ×ヘンプシード の5種類です🌿 伊藤久右衛門さんの煎茶があったので こちらもご一緒に💁‍♀️🍵 和菓子屋zaki オープンです（笑） いやぁー、手作りあんこっていいですね。 甘さ控えめ、自分好みに調整できるのがうれしい☺️✨ 実は粒あんが出来上がる予定だったのですが 色々ありまして今回はこしあんVer .です🤫（笑） しっとりとした餡に、タンパクオトメやしあわせ青汁で【めっちゃ抹茶パーティー🎶】 はんなり宇治抹茶味はやわらかなお抹茶。 しあわせ青汁はちょっぴり大人な深みのある味わい🌿 そしてしあわせナッツをトッピングしたものは ミックスナッツの香ばしさとあんこの相性が抜群でとーーってもおいしかったです🙌✨ ヘンプシードはHEMPSというメーカーのものになります タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラル その他たくさんの栄養をたっぷり摂取できる そんなおやつって最高ですよね🤗 これはきっとタマチャンのアイテムを使ったからこそ【おいしい×健康×しあわせ】ですね❤️ 公式HPでもおはぎのご紹介があったので よかったらこちらも合わせてチェックしてみてください🎶 https://shopping.geocities.jp/tamachanshop/fan/column/recipe/recipe_8.html

何年前かわかりませんが、カロリーの低いおやつを探していたところ国産煎り豆ミックスに出会いました！3種類のポリポリした大豆。最初はダイエット目当てでしたが、いまではシンプルに味が好きです、毎日食べてます！イソフラボンも取れて最高です！

２年前にネットショップでタマチャンショップに出会いました！ OH!オサカーナが大好きです！

ネットショッピングがきっかけです。 美味しいナッツを探していて、ネットショッピングで見つけました。 名前も可愛いし、試しに買ってみたらすごく美味しかったです。

この週末 プチ旅行をしていたのですが タンパクオトメもしっかりおともに♪♪ こういうときは 分包タイプが大活躍ですよね✨ さらに タマラボの空袋に 八百屋ファイバーなどなど 好きな粉類を詰め合わせてきたので 旅先でもしっかりいつものドリンクが 楽しめました★

30雑穀プレゼントで送ってくださったサンプルからピンクと黄色（色の区別名ですみません笑）注文しました。 効果はまだわかりませんが外食が多かったりするのでビタミン入りの黄色、更年期の肌トラブルもあるので美容のピンクを注文。 黄色から食べていますが雑穀苦手な夫も味とプチプチが気にならないと食べてくれています。 どの雑穀成分をみても安心安全で現代人に必要なものばかり。タマチャンが健康について追求しているのがわかります。 ハトムギ茶も続けています。ハトムギは身体を冷やす作用があるのでルイボスティーと合わせて飲んでいます。 皆さんのレシピなど見てるととても勉強になります。料理の幅も広がります。 スタッフさんのコメントもとても嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

東急ハンズの売場にならんでいたのを、手に取ったのが、始まりです😃 どの商品も、品質が良さそうで、試してみたいものばかりでした😊 未だに、そうです。試せてないものが、沢山あります。これから、少しずつためしたいので、小分けになっていると、助かります😃

乳酸菌お勧めします。分包タイプが、近くのお店で買えて、旅行の宿泊分かって持っていきました☺️旅行にいくと、お腹の調子が崩れることが多かったのですが、毎夜飲んでると、快適に過ごせ、旅行も楽しかったです。 また、分包タイプ、１本から、買えたらいいなぁ、と思います😃

『チョコレートムース〜抹茶クリーム添え〜』 母がビターのチョコレートムースを作ってくれたのでタマチャン商品をトッピングして頂きました💕 ・ビターチョコレートムース ・砂糖不使用タンパクオトメ入り生クリーム （はんなり宇治抹茶味） ・砕いたピーカンナッツ 冷凍保存をしていて定番になっているタンパクオトメ入りのクリーム♪♪ 何にでも気軽に使用できて美味しくて便利です💕 ビターチョコのほろ苦、抹茶のほろ苦がマッチ🤝🏼 ピーカンナッツのぽりぽり食感とコクで美味しさ倍増でした😊✨ ミックスナッツにピーカンナッツが入っていると両親がピーカンナッツばかり食べてすぐになくなってしまうので今回はピーカンナッツだけのものを購入しました🥰 ピーカンナッツはおつまみにも、手作りスイーツにも使用できて大好きです。 特にタルト生地を作る時に砕いた物を入れるとサクサク感が持続するのでとってもおすすめです♪♪ ⇧ ⇧ 私は食べて感想を言うだけで「料理が趣味」の母が基本的に作っていますが…🤣

タマラボいちじく 今まで見たことないいちじくとても美味しいです。 結構ドライフルーツの中でいちじく大好きだからほんとにこれだけでも食べられてヨーグルトに入れても美味しいですね。 先日友人にタマラボのハニーアーモンドあげたらめっちゃうまいとお声があがってました。 これからも乞うご期待

⑨タマ達成で頂いた“ひのひかり”で作ってみました🎵 プーの地元で大人気な“ツナご飯”を八百屋ファイバーやこなゆきコラーゲンを入れて作ちゃいました😙 ・お米 2合 ・ツナ缶 1缶 ・にんじん 1／2本 ・しょうゆ 大さじ2.5 ・みりん 大さじ2 ・料理酒 小さじ1 ・砂糖 大さじ2 ①ツナ缶を汁(油)とツナ🐟に分ける ②フライパンにツナ缶汁(油)を少ししき、人参🥕をしんなりするくらい炒め、ツナ🐟を加え少し炒める ③調味料を全て入れ、水分がほぼ無くなるくらい煮詰める ④お米を通常にとぎ、ツナ缶の汁(油)を入れてから足りない分の水分を入れ炊く (ツナ缶の油が良い役割をしてくれるんです🎶) ⑤炊いた白米に③の具材を混ぜて完成 プーが小学生の時に学校で人気があった“ツナご飯”4〜5年前からコンビニ🏪やスーパー🛒で商品化して超人気なったの🤗🎶 プーの家でも作っちゃった😜 タマちゃんさんから頂いたひのひかりで炊いたからいっそう美味しいツナご飯になりました🎵 タマちゃんショップの皆さんひのひかりと三十雑穀米ありがとうございました🤗🎶 あんなにたくさん頂けるとは思っていなかったのでビックリしています❗😲 “ひのひかり”は初めて食べるのでこれまた宮崎の一品との出会いが出来ました🎶 くわちゃんさんへ あんなステキなメッセージとイラストありがとうございました🤗🎶メッセージカードが増えただけでも嬉しかったの心響くメッセージやあんな可愛いイラストまで❗ 何度読み直しても嬉しいです (プーさんの本📖見てみたいなぁ)

今夜はコスタリカ戦🇨🇷ということで⚽️ コスタリカのお料理を真似てみました〜🙌🏻 海鮮のサラダは、セビーチェ🦐 ご飯はアロスコンポージョというものをイメージして炊き込みご飯に。具材とお米を炒めてから炊飯器で炊きました🍅 ここに思いつきでタマチャンショップの玉ねぎスープを入れてみたのですが、、 なんと美味しい美味しいものが出来上がりました😆🙌🏻 嬉しくて、しあわシェア！

タマチャンギフトシリーズ♪♪ 先日父の誕生日だったので タマチャンショップのヘルシーおつまみつめあわせ や 父の健康には欠かせない母の好物しいたけや 腸活にうれしい八百屋ファイバーなど！ どどーんとつめあわせました！ 八百屋ファイバーは自分の分も購入しました…笑 おつまみ系から腸活サポートアイテムまで 楽しく幅広ーく選びました✨

先日、しあわシェアした九州パンケーキの粉を使った サックサクの軽〜いワッフル 今日、わたしのひとさらにもレシピ載せてみました♪♪ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/b3rhmrvqcttxej6b 今回は、パン作りなどに使われる ドライイーストを使って発酵させるやり方で 軽やかさを出してみました。 追加したオイルは、 ちょっとヘルシーバージョンにしたかったので 無味無臭のココナッツオイルを使用しましたが バターなどを使われると、より風味の良さが増すでしょうし その他のお手持ちのオイルでも構いません。 九州パンケーキの粉を使って、 パンケーキを焼く材料&分量そのままでワッフルを焼くと もちっとしたワッフルに。 軽やかなワッフルの場合は 基本のパンケーキの材料に ドライイーストとオイルと卵を1個追加した感じです。 とりあえずのレシピなので またこれから、バターで作ってみたり 何か追加して他のお味に挑戦してみたり いろいろ楽しんでみたいと思います♪ ご興味がおありの方は、わたしのひとさらを 覗いてみてくださいね✨✨

昨日・今日の二日間でキャンプに来ています！ 朝起きてすぐ、タマチャンショップの玉ねぎスープで温まっています🧅 あぁ、いつも美味しいけれど今日は10倍美味しい🥰 家族みんなポカポカあたたまりました♨️ ありがとうございます🥰

柿のコンポート風（あたためただけです・・・笑） やわらかい柿をまとめていただくのに おススメです！ 和風に クリーミークルーミーと ななつのしあわせドライフルーツを添えて 超〜かんたん去り行く秋を楽しむスイーツです♪♪

マシュマロとはと麦で、作りました。 クックパッドID:6048416 歯応えがたまりません。

ランクアップしたプレゼントが届きました。☺ たまちゃんショップの皆さん有難うございます。 三十雑穀米だけでなく、宮崎県の都城産の新米までプレゼント🎁していただき本当に皆さんの思いやりや、あたたかい優しさに感動して嬉しさでいっぱいです。✨☺ しあわせな気持ちです。♥ 有り難く感謝していただきます。☺ たまちゃんショップの皆さんに、タマリバの皆さんには助けられてますし、しあわシェアをして下さり感謝しております。☺ これからも何卒宜しくお願い致します。☺