私の幸せご飯 ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・茄子・いか・インゲン・出汁スープ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの

先日の　バタバタが嘘のようです😄 有難いことですね　ご苦労さまでした🙇 昨日　可成　ハードだったので　ゆっくりと胃腸を休めるのに　スープを作りました☺️ 野菜たっぷり　タマチャンの2代　出汁を使います🥳 おやつ用に　紅はるかの焼き芋をオーブンで ウ～ン　焼き芋屋の　匂いだわ〜　オイシイ‼️

今朝　何気なく　タマチャン箱　眺めていました　どの位　恩恵受けているのか　ビックリ😵‍💫 写真のタマチャンが　毎朝有難いことだ🙂‍↕️ 朝食は　たっぷり　夕食は　細やかです😊 幼い頃の　自然食に　しようと　努力してます これは　朝食です 常備菜と　具沢山の味噌汁　麹の物は　必ず　食べます お陰

白菜とツナの和えものにプラスで✨ 白菜とツナの和え物に三十雑穀スープのチゲスープを少し加えると、めちゃめちゃ美味しい副菜になりました✨️ピリっとした辛味が食欲をそそります☺️ 鶏がらスープとごま油とすりごまのシンプルな味付けですが、三十雑穀スープを入れるならもう少し塩味を抑えても良かったかも…と反省😂詳しいレシピは次回に…

なすと玉ねぎチーズ焼き（カレー風味） ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・なす　1本・玉ねぎ　1/4個・三十雑穀グリーンカレースープ　大さじ1強・ピザ

三十雑穀デトックスープの担々鍋 寒くなってきたので、最近は温かいものをたくさん食べて温活しています😊 ■材料・分量(1人前)・しめじ　50g　　A・もやし　100g　　A・ニラ　適量　　A・春菊　適量　　A・豚ひき肉　100g　　A・餃子　2〜3個　　A・水　400ml・三十雑穀デトック・スープ　大さじ2　　B・にんにく

街の中は　いつの間にやら　すっかり秋一色🍂 そのうち　クリスマス飾りになるんでしょね🎄 🌺さつまいもの肉巻き シルクスイートを巻きました さつまいもの甘さを感じたいので　味付けはせずに　いただく時に　極上スパイスふります フライパンで　じっくり焼いたから　よりさつまいもの甘さが感じます 🌺里芋と

里芋と厚揚げの味噌煮 さいの目切りこれからの寒い季節に　ご飯の進むおばんざいを　一品 【  材料  】4人分（←珍しい数です😅）里芋　大きいの８個厚揚げ　１枚（巷によくある長方形のタイプ）●きび砂糖　大１●酒　大１●本味醂　大２●三十雑穀みそスープ　大１●みらいのしょうが　お好きなだけ&nb

寒くなりましたね～　あちらこちらで紅葉🍁の話題を耳にします🍁🍂 二つの　台風🌀🌀も　アララ〜 蒸篭の下の鍋を使って　フーフー　温かい味噌󠄀スープと万能だし粉を使って作ろう👍 近所の小さなマーケットに行ったんですが品出しされてなくて「どうしたの❓」「1人休んでるの」まさか　手伝う事も出来ず　帰っ

こんばんは🌙 三十雑穀チゲスープを使い 豆腐とたっぷりのネギと卵で チゲ鍋食べました タマネギスープも少し入れましたが やはり 三十雑穀スープが⭕️ 間違いなく⭕️ 先週から3回食べました笑 美味しい商品 わほわほ商品ありがとうございます😊