詳細検索

おはようございます😊昨日は大雨警報がでてたところもあったみたいですが大丈夫でしたか？台風対策しっかりしておかないといけないですね！ 昨日はまたまた自転車でのバイト！行きは下りばかりの道なので30分もかからずに着きましたが帰りが登り坂!!いくら電チャリだといってもきついです💧1時間近くかかってやっと

休日のブランチです😋 大好きなトリュフベーカリーのパンです💓 1番手前が白トリュフの塩パンです😋✨ 座談会で、キャプテンとお話したらトリュフベーカリーの社長さんとお友達で、まだ食べた事がないとおっしゃっていたのでお写真だけですが、キャプテンへしあわシェアしちやいました😅 丁度、お店に社長さんのパ

フラックスシード（アマニ粒〕 🐰材料・分量　　　🌱フラックスシードトースト（1人分〕　🥕食パンやフランスパン　いつもの枚数　🥕フラックスシード　　　大さじ２　🥕バター　　　　　　　　適量　🥕はちみつ　　　　　　　適量　🥕スイートバジル　　　　飾り用🐰手順①パンをトースターで焼きます。②トーストしたパンの面にバターと蜂蜜を塗ります

キーマカレー風おじや むね肉ミンチ ゼブラなす🍆 太きゅうり🥒 紫キャベツ🥬 みらいのしょうが なないろカレー 三十穀薬膳スープ しょうゆ 青にんにくラー油 温かくスパイシーなもので体を温めましょう🐷❤️

今日は久しぶりに、 川でジェットスキー😆 (私は免許なし乗せてもらう側です😂) でっかーいお日様の下で 思う存分 これでもかーってくらいに 遊び倒して、 でっかーいお日様の下で ご飯を食べていると、 『あー。そうか。 生きるために食べるんだ。』 って当たり前のことを思い出します。

「三十雑穀デトックスープは 麺類とも合いますよ！」 ってキャプテンに教えていただいて はや2ヶ月くらい（！） ZENBヌードル細麺と 三十雑穀デトックスープ＆味噌＆豆乳を 混ぜたらなんとも言えない色に😱笑 なんですけどデトックスープのごまのコク＆ 味噌＆豆乳のコクがたまらなーくよかったです😋 こう

　『私にも7月キャンペーンのプレゼント』 　お昼頃に🏣BOXを見ると、タマチャンショップさんから🎁プレゼントが届いていました。　やった〜あ！ 　月初めに注文をした分は9月の予約なので、それも楽しみ〜❤︎ 　話しは戻り、タマチャン商品をセレクトする時。。。初めての物を選ぶのには試せるのが嬉しいです

タマチャンLINEで夏祭りに参加して クーポンをGETしていたら🤭 願いを叶えるタマバタセットが届きました～🥰💕 今日は1日タマチャンの日になりそうです🤣🤣 案外タマチャンLINEのゲームも ゲームに慣れていないプーにとっては難しいのもありましたがタマチャンLIFEのために頑張りましたよ～🥰💕

🎁７月キャンペーン届きました🎁 今回は、初めまして🔰のオオヤマンさんからのメッセージ❤️ まだ自分では買ったことないモロコッチ🌽 分包のタンパクオトメ 分包の美粉屋 ありがたきです〜🎶 酷暑が過ぎたら、分包が活躍出来るように活動したいと思います😊 猛暑を乗り切り㊙テクニック エアコンに頼るの

【７月のキャンペーンプレゼント🎁が無事届きました😍🥰毎月太っ腹企画ありがとうございます💞猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニック、午前中のうちに外出する事、そして頂いたプレゼント🎁で夏バテ解消したいです🤗】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ ８月最後の日曜日😳😵‍💫😱