昨夜は久しぶりの雨　 朝には上がり　ポカポカ陽気 草花木が　春と勘違いしなければいいのだけど😅 気のせいか　ミモザの花芽が色付いてきてるような 今宵は久々に 🌺タコライス トマトにレタスが高値でご無沙汰のタコライス ミニトマトが広告で安く　レタスはフリルレタスで代用です ご飯ひ三十雑穀米黒です 今

朝からのボランティアは　寒いけれど　気持ち良いですね　 1人1人が拾うゴミはタカが知れていても、皆でゴミ拾いすると😉45Lのゴミ袋が20袋分満ぱんになりました そんな朝パンは　たまねぎスープ、マスタード入のポテサラ挟んだ惣菜パンに　みらいのしょうがドリンクでした お昼は14時過ぎに投稿しました　

朝は雪混じりの雨が降ってましたが　日中はポカポカ陽気でした 窓際でいると　温かくて寝てしまいそうな😅 長男はバイト先の塾の方たちと　福岡に 次男は成人式からの飲み会に 大人３人と長女の4人の　晩ご飯 あっさりと　軽めにしました 🌺赤カレイの煮付け 今が旬の赤カレイ　 脂のってて美味しかったです

皆さんおはようございま〜す🤗 今日は凍結して水が冷たかっ〜た〜🥶 そんな身体も温めてひと休み🤭 今日は❝３日とろろの日❞なので とろろとアボカド🥑そして クコの実とひまわりの種で 優しい味にしていただきました～🥰💕 そんなシード達😋🎵 栄養満点❗ 歯ごたえ抜群🎵 今年も毎日摂取して行きたいです

年末年始はマイホームで過ごします。 いよいよ今年もあと1週間で終わりですね。年末年始は東京で母と2人で過ごします。 10日ほど不在にするので冷蔵庫のお片付け。残り野菜でポトフを作り、残ったものは冷凍です。 コンソメ麹のみでいいお味。みらいしょうがをフリフリして温活です。 ホクホクカボチャはクリーム

こんばんは　気温差が　ある1日でした　午前中に晴れ気温も上がり16℃　午後14時頃から雨そこから次第に下がり10℃に！　今は11℃です　 今　柚子湯♨️に入ろうとお風呂を43℃に…　あっ　もう入れる　どうしましょう💦 …リアルタイムで柚子湯に♨️　湯っ〜たり入って来て　気持ち良いです🛁🍊 ポカ