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◯デトックスパスタ◯ 茄子をたまねぎスープで炒め デトックスープとチューブにんにくをパスタの茹で汁で伸ばし、パスタに絡めました🍝 お蕎麦でありません🤣 夏野菜を見ると「食べなきゃ!」と思い買ってしまうけど、消費が追いつかない💦 お買い物で見かけた百合たち⚜️ 美しいなぁ😍 ☆七夕の願い☆ 元
1週間に 2回 ほど デトック・スープを作ることに しています😊 とても 体調がいいので お知らせしようかなと 簡単で 手早く 出来ます 今日は豆🫘がメインで 野菜は何でもOKです ●材料…煎り大豆 小豆 蒸し茄子 蒸しさつまいも 人参🥕 そらまめっち キノコッチ 春雨 ●調味料…三十雑穀デ
今日も暑い🥵 大葉🍀ちゃんと野菜🥒🥬を切って キス天😋💕でお素麺にしました~🥰💕 (大葉🍀ちゃん隠れちゃいました~😅 ごめんなさい🙏) お汁は三十雑穀スープの(味噌スープ)にしました🤗 お出汁と味噌がピッタリでした😋💕 たま〜に付いて来てくれる雑穀が 良いアクセントになってお箸🥢が進みます🤭🎵
「試しに どう」と古古米 3合差し出した。 何時も 色々下さる患者さん 一瞬 ウッとなったが 折角なので頂いてきました😄 早いとこ 炊かねばと思い 今あるお米を1合と三十雑穀茶それに味醂と多めの水で準備は出来た 後は1時間後に炊くだけ🥹 仕事に行くので帰ってきたら 炊けてる ただいま〜 ウーン
\さわやか&クールday/ 今朝は最近発見した近所のカフェにウォーキング🚶 コーヒーとともにボーッと時間を過ごしました♡ お店の雰囲気もいい感じでまた来ちゃいそう🥰 朝、さわやかで優雅な時間を過ごすと 1日さわやかな気分で満たされて過ごせる気がします✨ 今日は窓からの風で過ごしたdayなので
もう 毎日暑くて 曜日の観念がなくなる😱 髪も カットしに行かねばと思っているのだが 毎日 予定が狂う 早目 早目にしているのだが なかなかね〜 麺好き🩷のひまわり 何時も同じになっちゃうの 飽きずに 聞いてくだされば 嬉しいです😄 今日 実験 これが又々美味しい🎶🎶🎶 もったいぶらずに スパゲ
こんばんは〜😄 雨のち晴れ☔/🌤️の今日の天気 体調は如何でしょうか?! 残り物だけで済ます夕飯も 昨日、買い弁も楽でした 今日はまだ 起きてますが 昨日の今頃は 爆睡中でした😴 滅多にしない8h労働は 身体に応えます! 当たり前の様に8h働いてる皆さん お疲れ様です 今晩のメインメニューは
今日はひまわりの誕生日🎂でーす🧧 年がいもなく ルンルンしてます😊 よくぞ この年まで元気に 生活してると誉めてあげたい😄 昨日の夕食です ダイソーでレンチンの蒸し器が売っていたので1人分丁度いいと思って買いました 二重構造で下に水を入れ互い違いにしてチンするだけです✨とっても 便利です ●材
今日は朝からモヤモヤで湿気が多めで 身体が重いように感じていましたが💦 朝の戦争が終わり 一休みしていたら…👀❗ ピンポ〜ン💡…👀❗ 今朝採れたてのきゅうり🥒を プーの幼なじみの土研究科さんのお母さんが お裾分けに来てくれて まだお花付きのトゲトゲのきゅうり🥒を 持って来てくれました✨😋
TVで放映してたので 見た方いるかもと あの動かない鳥で有名な「ハシビロコウ」がストレッチ🧎してるんです ビックリ👀脚をグーッと後に伸ばすんです 専門家の先生曰く鳥はやるそうな 驚いた😱😱 夕食にピザパン風を チーズ🧀をたっぷり やっと見つけました セルロース不使用のチーズを ●材料…全粒粉