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【元気〜💪😙】午前中ウォーキング🚶‍♀️に行って来たら…何処からか太鼓🪘の音🎵が〜近くに行くと…幼稚園の園庭で鼓笛🥁の合同練習をしていたみたいです〜🥰💕秋🍂ならではでしたプーも幼稚園の鼓笛でキーボード🎹を担当したことを思い出して〜懐かしくなって来ちゃいましたよ〜🤭（←唯一歩かなくて良いキーボード〜🤣

10月1日は都民の日以前は　大々的にお祝い　小学校では　紅白のお餅とか　コンちゃんのバッチとか　もらった覚えが孫に　聞き忘れたけど　今でもあるのかしら都営の　美術館とか　動物園は無料これは今でも　変わらない思いがけず　いい天気　大物の洗濯出来て良かった〜😍【木耳入り　玉子焼き】✜材料…玉子（3個)　

お早うございます😊きのこの話は丁度タイムリーなんですよ‼️ただ　昨日　毒キノコ🍄注意⚠️の回覧板が回って来たと言う話しです（近くの公園に生えた写真も添えて有りました🍄👀）毒キノコは、オオシロカラカサタケで　カサは大きくなると直径が30cmになるそうです😱　万が一見つけたら　組長に又は直接町内会長に連

とにかく 『舞茸粉末』が大好きです❤️ 私の腸にはドストライクなようで 欠かせません😊 粉末だと何にでも取り入れやすいし 香りが最高です😊 秋だけではなく いつでもきのこLOVEです❤️

【実験🧪〜😁🎶】皆さんのヨーグルシェイクプロテインの投稿を目にして〜😙『ヨーグルシェイクプロテインが牛乳🥛以外のものでも固まるのか〜🤔』って気になって来たので固まらない事を前提に実験🧪してみました〜🥰『カルシウム🦴と仲良く繋がって固まってくれる』っと聞いていたのでカルシウム🦴が多いであろう〔明治　ブ

お昼休憩中🍙昨日タマリバに初参加した後、タマチャンショップを覗いたら黒キクラゲとたまねぎスープをみつけ気になりポチり☺️キノコ大好きですが、今までキクラゲだけはなぜか使わずに生きてきまして😂こんな便利なアイテムがあるなんて！知れてよかった！届いたらどんな料理に使おうか、、🤔♡たまねぎスープは肌寒くな

【期間限定】秋のキノコトーク！10月のプレゼントキャンペーン こんにちは！スタッフまやりんです🍂10月に入り、少しずつ気温が下がってくる季節。秋といえば、やっぱりキノコが美味しい季節！10月15日は、きのこの日が制定されているため、「タマリバ」でも秋恒例のテーマとなりました🍄今年の「キノコトーク」は、写真やレシピ投稿はもちろん、ひとこと投稿だけでも大歓迎！！✨

健康診断のことでは　ご心配おかけしました😊 今朝も　元気に　起きる事が出来　さわやかなスタートが　キレます😃 朝食の時間が　遅くなったので　押せ押せ遅れの夕食です👍 フェットチーネをナポリタン風に作りましょうケチャップと万能だし粉はよく絡み　絶妙な味に　大満足😋😋 箸休めには　レンチンかぼちゃ

『食欲の…』 『スポーツの…』 『知性の…』 【暑さ】から【肌寒さ】への移行中 カラダが、おっもーーー！ 遅い時間🌙ただいまーー🏡✨️ ✨️夕ごはんーじゅんび面倒い🍂軽くすませたい🍁フッ 巷のフライドポテトは、『品質』とか『カロリー』とか 心配やまもり、だけど 💖軽くて、さくっとした、味

きのこたっぷりイカスミパスタ きのこたっぷりイカスミパスタ 材料・分量 ・イカスミペースト g・ミニトマト 2個・ななつのしあわせベジ畑 きのこベース 5g・漁つまみ 芝海老 2尾 作り方 (1人前)① ミニトマト2個をそれぞれ半分にカットして、少々のオリーブオイルで炒める。終わったら別皿に入れてお