◯ストック　ボックスの整理の結果◯ なんと！ 賞味期限が１年前の、生協で買ったレトルトカレーが６個も出て来ました😱 原因は、黒っぽい包装で、１番手前になってた事💨 ちゃんとローリングストックが出来てない😥 なるべく早く、消費して、次のストックを買っておかないと💦 ご飯には、三十雑穀の黒が入

こちらのカテゴリであってるのかわかりませんが、タマちゃんからの玉手箱届きましたー♡ 本当に太っ腹すぎです！ 皆々様に幸せシェアです！ というか嬉しすぎて投稿したいだけです笑 本当にタマちゃんスタッフさん、ありがとうございます♪ 本当幸せハッピーで明日も頑張れます♡

たまには　いいですよね😊 時短と楽をしても➖️インスタントの力を借りて　超手抜きを決行しました　ズボラ食スタート 下の写真のカレーを使いました　ご存知ですか❓この箱ごとチンできるんです🤔 600w 1分20秒で　出来てる〜 きちんと野菜もわかるんです 三十雑穀白　冷凍して有るのでこれも600w

昨日は暑かった💦だんだん　さっぱりしたものが欲しくなりますね😩 バスで違うスーパー迄　新生姜を求めて　無い 未だ無いのか　スライスのはあるのに　無い この店は　初夏ではないようだ🤣残念🤣🤣 豚こま肉　今日までなので　お腹に入れちゃいましょう　こういう日は逆に　温かいスープで体温アップさせましょう

平日ですが今朝のモーニング🍞 最近絶賛ダイエット中でして （年中ですが🤫） 夜少なめで朝食べるようにしています！ その為か早起きです😂 忙しい朝の時短スープ 🌿簡単✨5分で野菜スープ🌿も作りました！ 大好きcafeのスープの真似ですが たまねぎスープで放置で簡単☝️ 三十雑穀スープシリーズを使う

🌿簡単✨5分で野菜スープ🌿 あるもの野菜を角切りにするだけで見た目可愛いスープができます！しかも時短☝️お試しください🌱🔶材料🔶2〜4人分・お家にあるもの野菜でOK（大根、にんじん、ブロッコリー、たまねぎ、マッシュルーム等）お好きな量どうぞ◉クコの実　しあわせシードひまわり　べっぴんはとむぎスナックタイプ、モロコッチ等（あれば

簡単おにぎらず  ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍した三十雑穀ごはん　1膳分・たまご　1個・リボベジした万能ねぎ　一掴み（8〜10本位）・レモン&バジルソーセージ　4本・海苔　1枚・ごま油　適量・塩　少々 ■作り方お料理初心者

🌿今日の夕飯は手毬寿司にしました🍣 三十雑穀赤ごはんを炊いて酢飯に🥣しっかり冷まします 三枚におろした鯵をスライス→ラップでクルリンはい出来上がり！ 🌿茶碗蒸し 中に海老と鶏もも肉入ってます 白だし使って簡単に仕上げました😊 🌿スイートポテトならぬスイートグリンピース🫛 茹でて裏ごししたグ

今日は朝から蒸し暑くて💦 梅雨思い出しました😅 梅雨バテしがちなので今年もなんとか乗り切りたいです！ 腰痛もあったしダイエットも兼ねてジムに行きました 無理ない程度に動かして…途中知り合いにあって話しが盛り上がりお茶しに行くことに☕️ そしたらやってたんです！かき氷🍧✨ 『かき氷はじめました🍧』です

冷凍した鯛めしのおにぎりのワンプレートです😋 ベランダの山椒の葉を添えました🌿 ✤筍と鱈のソテー ✤サラダ ✤帆立の刺身 ✤ほうれん草のクルミ味噌和え と一緒に盛り付けました☺️ ✤ほうれん草と豆腐の和え物 ✤茶碗蒸し と一緒に頂きました😋