茄子の大売り出し⭕10本ー198円 即買い 1週間前の事　まだ数本　残っている　🤔 毎日　常備菜やら糠漬けやら　いい加減　飽きてきたな〜　でも　もったいないしな➖️ そう言う訳で　本日は　なべしぎを作ろう ●材料…茄子🍆ピーマン🫑長葱　コンニャク かつをぶし ●調味料…たまねぎ🧅スープ　味噌

空き部屋の給湯器の上に、山鳩が巣を作っていた。毎朝　何処でと思う程　耳に触っていたから　これこそ本当のハト時計だと　1人ほくそえんでいます☺️ 願わくば　もう少し早いと良いのだが… 先日来　巻き巻き連鎖でひまわりも作りたくなった　豚肉食べて　スタミナつけて　暑さを乗り越えねば💃 《豚オクラ巻き　

お庭のミニトマト🍅ちゃんに 追加肥料を🤭🎶 って言ってもいつもの肥料ではなく この前ここばばさんに教えてもらった やさしいルイボスティーの茶殻を 今朝煮出して来たので土に混ぜてみました～🤩 ルイボスティーの茶殻には凄い栄養が残っているのですね～🤭💕 そんな今日は チアシードをたっぷり入れた

来ました！ゴールドラッシュ🌽 今年のとうもろこしも甘いです！ 農家さんありがとう👏 プーさんの見てから食べたくてたまらなかった🤤 いつもの生産者さんの出来るの待ってました👏 皮付きのまんまでとりあえず茹でてみました！ 教えてもらった茹で方🌽 皮とヒゲつけたまんま！ 水から入れて塩入れてフタして1

エ➖️‼️ビックリ‼️凄い➖️‼️ 今　皿　洗ってます　フライパンもなんで➖️ 実は　好きな　ナポリタン作ったんです 何時もは　真っ赤になって　大変なのに😱 ひと拭き　したら　綺麗　フライパンだってアクリルタワシについても　直ぐ綺麗 知ってました〰️❓ これだけ　自然な食品はいいって事ですね😄

私のご褒美デーです 今晩は〜🌕 主治医診察時間は15時半予約でしたが　有休を取ったので 朝は Excel　Humanに行って　ナノバブル活性水素水生成器の良さと効能　ソルトレイクオリンピックから　選手全員に試飲提供してる　お墨付きの世界特許保持の紹介でした 将来は　病院に活性水素水科なるものが出来

2ヶ月ぶりに　次女の家へ行って来ました😄 今日は昼　ご馳走してくれるというので、孫への土産だけ　持って　雨も降らずに良かったわ〜と思って　三軒茶屋駅へ　何時も三茶と言ってるので　よそよそしいです😱 ラッキー　なんと　「招き猫電車」幸せを呼ぶと言って　中々　遭遇しないんですよ　最近では時刻表があるよ

タマちゃんショップさん✨ ハート型にくっついて　はなれない　クコの実　入ってました💓 ありがとございます!! 見逃さずに　出会えて嬉しかったです！😍 今日は欝陶しい雨☔ 昨日エアコンの掃除していて良かったです 　試し運転で除湿をかけましたが　エアコンから出る涼しい風とともに　爽やかな香りに癒され

【ホワイトチアシードデビュー】 ホワイトチアシードの素晴らしい栄養バランスと スーパーフードをsummerさんの投稿で見て憧れちゃいました🥰💕 食物繊維をはじめ カリウムやカルシウムなどのミネラルとたっぷりの栄養のチアシード🤭🎵 ちょっと🤏一工夫😋👍 美容にもダイエットにもピッタリで 作るのも簡

ペペロンブロッコリー　〜チアシードを添えて〜 作り方も簡単美容野菜ができました🤭🎶 茹でたブロッコリー　100g程(3〜4個程)しらす　　　　　スープ1杯程しあわせオイル　大さじ2程たまねぎスープ🧅　小さじ1鷹の爪　　　　　　少量ニンニクチップ　　少量 ホワイトチアシード　適量 ブロッコリーを少々小さめに切りジップ