こんばんは🎶　特にウキウキはしてませんが　やっと週末 が来て嬉しいです　今日は　血液検査　マンモ　骨密度　超音波検査して来ました　結果は来週です☺️ この冬一番の寒さで　出勤時には　霜が降りてました❄️ 本格的寒さが　やって来ましたね　 　通院も今年はあと1回💦　　 夕飯作りは、できた亭でレ

今日の朝ごはんは　昨晩作りました　スイーツご飯でした　 夕方からは　お客様が…　頭をフル回転したりで　今日は回るお寿司屋さんの夕飯　

みらいのミルク入りスイートあ ■材料・分量9個・さつま芋　600g・みらいのミルク　大さじ1・バター　25g・牛乳　100cc・蜂蜜　大さじ1・CinnamonPowder　お好みの量・ひまわりの種　　お好みの量・べっぴんはとむぎプレミアムショコラ仕立て　お好みの量・ラム酒　大さじ1・バニラオイル　2〜3滴・溶き卵　少々&nbs

先日焼いたこなゆきコラーゲン入りのパネトーネラピドに生クリームを塗ってサンタケーキにしました😋 バナナといちごを重ねただけですが、小さなお子様がいたら、カップケーキを焼いて楽しめると思いまーす😊💕　 息子達が幼稚園の頃、お友達と一緒にシフォンケーキをマフィンカップで焼いて、よくデコレーションさせて

食べ比べ ■材料・分量・1人分・冷凍三十雑穀美ごはん　1膳分・さしす梅酢　大さじ1と1/2・アトランティックサーモン　3切れ・鰤　3切れ・オーガニック玄米味噌　適量・オーガニック麦味噌　適量・わさび醤油　適量 ■作り方①ごはんをレンジ500wで3分位チンして解凍し、梅酢をかける。(すし酢でもOK)②

こんばんは　きっともうお休みの方が多い時間帯ですね🌃 今日　仕事で　ベタ褒めされ　疲れているはずなのですが　 🎶⤴️⤴️🎶⤴️⤴️✨気持ち良く帰宅🚗　 また昨日の様にお惣菜を買って来ました　➕️　温まるスープ(たまねぎスープ&みらいのしょうが入りの掻き玉汁)を作りました 　とても温まりまし

2つ目を開けてしまいました〜💦 今回は、とろける宇治抹茶カカオ仕立て〜 予想どおり止まらない🤣 6個位ずつ小皿に入れたかいがなく、半分以上食べてしまいました😅 食べすぎないようコーヒーではなく、お茶にしたのに結果は同じでした💦 本当に美味し過ぎて、危険なおやつです✨ 濃厚な抹茶となめらかなカカオ

ふわとろたまごかけごはん 冷凍した三十雑穀美+黒米ごはん　1膳分をレンチンして解凍。器にいれて、たれを混ぜためかぶ、自家製干しいも、たまご、卵黄をのせました。めんつゆをかけて頂きます。白身も後で加えます。干しいもは、二日干した紅はるかを細かく切った物です。

米粉ロール ■材料・分量30cm1本の生地・米粉　70g・ラカントs 60g・太白胡麻油　大さじ1・卵　4個・バニラオイル　2〜3滴 クリーム・400のヨーグルト1パック→3時間くらい掛けホエイ抜きする ・ラカントs の液体　大さじ1または蜂蜜大さじ1 ・練乳　小さじ1　 

こんばんは　当たり前の事ですが、 夕飯を当日に　投稿出来たのが　とても嬉しいです 手羽元の残り物と　 ネットで見た今日の主役のおかずです 💫キャベツの千切り豚バラマキ　みらいのしょうがを効かせた　みりん、醤油、酒、すりごまのタレを絡めて頂来ました　温活レシピです 💫なないろカレーを味付けにした