21日（祝） 夏LIVE♫に参加しました ボーカルやウクレレを教えていて ミュージシャンでもある私の先生の女子部夏LIVEです どうしようか迷いましたが 4月に亡くなった大親友のために歌うことにしました 仲間も参加しようと優しくして頂いていて 助けられています 先生にリハーサルして指導して頂きました

連休中は 大好き植物🪴🌵のイベントに行ってきました♥️ 行きはお弁当持って海見て食べました🍱 ウエイクボードしてる人を見ながら暑くもなく風も吹いていい景色でした🏝️ 朝食と同時進行で作ったからある物詰め込みましたが外で食べるとなんだか美味しいですね！ そしてイベントが遅くなって急遽泊まって打ち上

注文した　タマチャン商品が届きました😄 毎日　コンスタントに使うもの　なので　何時も　あー　あれも　これも　頼べば良かったな~と　後の祭り　ありますよね〜😱 次回に　すれば　いいんですけどもね　笑😂 今日のスープは ♦鯖の水煮缶　あいこちゃんすっかりファンになりました😋　みらいのしょうが🫚とたまね

おはようございます☀ 昨日は線状降水帯ありすごい雨で何度も目が覚めました！道路が冠水しそうな勢いの雨は怖さ感じますね 一昨日から連日の梅雨のような蒸し暑さでダウンしておりました⤵️💦 仕事中具合が悪くなってしまいました💦 熱もあるし風邪かと思ったら診断はまさかの熱中症💦 気をつけてはいましたが仕

昨日の夜から大気の状態が不安定💦 突然のゲリラ豪雨→カンカン照り→ゲリラ豪雨 を繰り返す一日でした その分　気温は低めだけど　なんだか落ち着かないです😅 届きました　🟩⬛️🟩⬛️🟩⬛️ 鬼滅の刃‼️ あっという間の　sold out で　緊急増産が決定したみたいですね 凄すぎます 家にいた　長男

山北みかんたっぷり母なるスムージー🍊 高知県の温室みかん。 程よい甘さと酸味、風味がたまらない 瑞々しく、美味しい山北みかんを 贅沢にトッピング🍊 🌿母なるスムージー　10g 🌿ちょーぐると植物食ブレンド　2.5g 🌿みらいのこうそ　柚子味　2.5g 🌿こなゆきコラーゲン　10g 🌿無調整豆乳　

今日は晴れ予報ですが朝からどんより曇り空です💦 梅雨がまたやってきたようなお天気になってますがなんとかバテないように体調気をつけましょうね✨ 今日は朝から少しお勉強しようと思ってましたが家事の途中お誘いされてランチに🍽️ （現実逃避がはやい🤣） 大好きなイタリアンのお店です🇮🇹 おまかせパスタが

今日は私の推しの優作LIVE♬♫ 歌声に癒されて 元気をもらって 暑さも吹っ飛びました（笑） 明日からも頑張れます ありがとう 有り難い 感謝🐷🩷 LIVEのお供もショクササイズ＋みらいのこうそレモン 完璧です 推しのLIVEこれからも楽しめますように⭐️⭐️⭐️

ご無沙汰してます😊 毎日ポジティブに忙しく、札幌、東京、シンガポール🇸🇬と、パタパタしてました✈️ 先週シンガポールで仕事上アジア最大級の商談会が開催され、マリーナベイサンズのコンベンションセンターで100を超える商談をこなしてまいりました🔥 夜はカクテルパーティのホスト🍸、もちろんシンガポールス

今日はおやすみですが早朝から定期的に通ってる歯科メンテナンスでした お隣県まで行ってます！ 予約も早い時間しか空いてなくて早起きして行きました😅 運転しながらタマラジ聞いて1人クスクスあるあるです😆 本当にお2人の会話は面白くて新鮮✨ 今回は歌ってないようですが🎶 JAWSさんのアコギの弾き語り