【台風🌀接近中ですが…午前中に雨が上がった時間帯に、少し外出出来ました😅久しぶりに気温低めだけど、湿度たっぷりの変わりやすいお天気の東京です🌧️】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 台風７号が関東地方を接近中との事で、数日前から訪問看護の時間帯が朝イチに変更になってい

三十雑穀薬膳スープで夏野菜の和え物 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・きゅうり        １本・みょうが        １個・ちくわ         &nb

【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】 タマリバの皆様こんにちは😊 いつもありがとうございます🙇 お盆休み前半３連休の中日になりました✨ 昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消し

冷蔵庫の残り野菜で三十雑穀薬膳スープ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・水        500ml弱・人参         1/2本・大根      150g弱・長ネギ１

【2周年＆10,000投稿記念🎉】感謝の福袋をタマリバ限定で販売！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。なんとこの度タマリバ2周年と10,000投稿を記念して、タマリバ限定で感謝の福袋を販売いたします✨タマリバの皆様ならセットをみてお分かりかもしれませんが、今回のセットに組み込まれているアイテムはすべてタマリバから

＼マイペースis bestシリーズ／ じつは昨日まで休んでいて 先週末は3.5日休んでいました😆笑 昨日は最近見つけた海外文学・絵本を中心に扱う 書店＆併設のカフェに行ってきました♡ 店主さんはフィンランドにも何度か訪れていて カフェの食器は北欧食器で… あれっ形やロゴが今と違う！もしやビンテ

【今日も暑かった🥵３食手抜き生活ながら、タマチャン商品に支えられてます💞🙇】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 今日も朝から暑い日曜日の東京でした🥵 朝のうちに、近隣御用達大型ディスカウントスーパーにやむなく買い物に出ましたが… その後は、午前中のうちに自家製アイ

【危機一髪、猛暑からのゲリラ雷雨と夏バテさらに更新中の土用の丑の日】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 今日の東京、猛暑から昼間はゲリラ雷雨になりました😓 毎日「暑いのなんとかして🥵」と夏バテ更新中です💦 午前中のうちに整形のリハビリと所用を足しに駅近のコンビニに

三十雑穀薬膳スープで簡単和え物 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・きゅうり    １本・ちくわ         ２本・三十雑穀薬膳スープ小さじ２弱・酢しょうが小さじ２■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえ

タマリバの皆様、こんにちは😊 皆様いつも温かいコメント等本当にありがとうございます🙇☺️ 連日の猛暑、そして昨日の夕方から夜間にかけてはまたもや雷雨となった東京です🥵 ここまで異常な高温続きの猛暑、身体に堪えます😵‍💫 今朝は早めには目覚めていたけど… エアコン、サーキュレーターフル稼働し