＼冷やしぜんざい始めました／🎐 こんばんは🌙先週末はお家でゆっくりと過ごしていたので、ストックしておいたタマチャン小豆を使って「冷やしぜんざい」を作ってみました🙌 昔、祖母や母が手作りしていたのは横目で見ていたのですが自分で作るのは初めて✨ レシピを見ながらお鍋でコトコト…。 最初の下茹でまで合

タマチャンLIFEを手にオリンピックを鑑賞🎶 『岡　慎之助が4つ目のメダルを取ったぞ～🙌』 っと猛ダッシュで報告に行ったら………👀❔️ 『まだお菓子食べたいの❔️〜💧』 っとお返事が💦💦 プーは タマチャンお菓子になっているのか〜い📣😓 まぁ〜 その辺はおいて置いて 今日は 健康トリュフを作

パリパリチキンソテー 　🐰材料・分量　〔３人分〕　　🌱パリパリチキンソテー　🥕鶏もも肉　　　3枚　🥕塩　　　　　　小さじ1/2　🥕胡椒　　　　　少々　🥕サラダ油　　　大さじ1 1/2　🥕ブロッコリー　彩り用　少々　　🌱玉ねぎケチャップソース　🥕玉ねぎ　　　　　　1/4　🥕にんにく　　　　　少々　🥕ケチャップ　　　　大さじ

【猛暑で食欲落ちてますが…何故かスイーツ作りだけはしています😓ホットクックで初めてのチーズケーキと、いつものアイスクリーム作り】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 夏バテ継続中で、３食の自炊をほぼお休みした昨日ですが… 何故かスイーツ作り欲だけはあったので… 図書

　『今日のランチ』 今日はおそうめんにしました。 　以前は氷を使っていましたが今は使っていません。 お出汁は冷蔵庫に休んで貰っているので、冷たく頂けます。 　私のはもう少し少ないのですが、入れ物も違うので主人の分を撮りました。 猛暑を乗り越える㊙テクニック 涼しいうちになんでも作業を終えて、シ

先日ついに念願の7タマにランクアップ！ 嬉しいです╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ 美味しそうなレシピを参考にしたり 日常のできごとを拝見したりと 楽しませていただいてます。 これからもよろしくお願い致します☺️ ななつのしあわせシリーズから一点 好きなものをプレゼントいただけるとのことで どれ

健康チョコレートトリュフ お豆腐だけどキンキンに冷やせばまるでカカオプリン🍮のような砂糖不使用の美味しいトリュフ風のお豆腐になってくれました～🥰 ✿豆腐150g✿レモンシロップ🍋　適量(大さじ1くらい)(はちみつ🍯や砂糖でもOK👍)✿カカオパウダー　適量①豆腐をトロトロになるまで混ぜます🎶このくらい→②レモンシロッ

おはようございます😊昨日は夕方曇り空で雨が降りそうでしたがギリギリ降らず終わりました！夕立が来てくれたらそれだけで暑さをしのげる㊙️テクニックなのですが💦 我が家は暑いときにこそ辛いものを食べて発汗作用で体温調節しています(*^^*) 昨日は初めてカレーの激辛に挑戦🍛 辛口よりか辛かったですが美味

味変パウンドケーキ 🐰材料・分量　　　🌱ベーコンパウンドケーキ〔パウンドケーキ型1個〕　🥕ベーコン🥓　　　　　好きなだけ　🥕卵　　　　　　　　　2個　🥕マヨネーズ　　　　　適量　🥕塩　　　　　　　　　少々　🥕胡椒　　　　　　　　少々　🥕砂糖　　　　　　　　50g　🥕バター　　　　　　　50g　　　　　　🥕薄力粉　　　　

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 裸足🦶 うちの子どもたちと私　年がら年中　裸足なんです 裸足の効能（←冷え性の方はお勧めしないです） ①血流の改善につながる ②体幹、運動神経の発達に影響 ③リラックス効果 ④姿勢矯正 ⑤脳の成長にも良い とくに夏場の裸足は最高です‼️ 🎐ゴーヤチャンプル 夏