はなちゃん😆 もう　想像してしもたやん😂 キヌアね　私は水で炊いて　サラダや汁物に入れたりするけど　コンソメスープとか玉ねぎスープとかと炊いて味付けてもいいかもよ あと　雑穀米みたいに　ご飯に混ぜてもよきよ 今夜　ひじきの6品目サラダしたんやけど　それにいれても大丈夫 無味やから　使いやすいよ👍

今日のプー家は三十雑穀米(白)での夕飯です🥰💕 どのカラーも美味しい雑穀米💕 今回は白でバランスの良い雑穀米にしました～ 食感も味も美味しく 全種類あっても楽しそうですよね～😋🎶 昔ならではのプー家 今日は三十雑穀米(白)でそぼろご飯にしました😋💕 お肉の方にはみらいのしょうがも入れて ちょっと

【タマチャンアイテムクエスト2025】大人気のタマチャン商品を投稿し、豪華賞品をゲットしよう！ みなさん、こんにちはよっぴです。 タマリバで、初の試みとなる【タマチャンアイテムクエスト2025】をスタートします！ このクエストではタマチャンショップのご愛用商品を「#商品名」をつけて投稿すると、マイページでタマリバ特製アイテムバッジがもらえます✨ そして、10商品を

鬼をイメージしてみました さあ食べよってなって あっ方角やって思い方位見たら偶然にも合ってました 雑穀米に海苔巻き玉子、小松菜、ポールウインナー←関西では親しまれてる　を入れました お米にちょいたしで栄養が摂取できて食感や風味が美味しい雑穀がおすすめギフトです 食べるサプリ

チャーグレーさん ねっ　なんだか嬉しいですよね それだけ　近い存在ってことなんでしょうね💓 雑穀米黒　私も推しです

EC大賞の総合大賞嬉しいですよね、身内が祝福されている感覚です！ チャーグレーさんと同じくコラーゲンと三十雑穀米愛用しています！

お金を食券にするシステム何ですが　高騰のご時世にこれで600円なんですよ　PCに来週分のメニューが載るので　ポチと予約するのです ご飯も玄米　雑穀米(タマチャンの三十雑穀とまでは行きませんが😂) さつま芋レモン煮は、ドライフルーツの柔らか甘味も加わりとても美味しですよ😄

こなゆきコラーゲンも三十雑穀米も美味しくて良いですよね～🥰💕 本当素敵なタマチャンですよ👍

椿姫さん ありがとうございます😊 むかご　美味しいですよね シンプルに塩炒めも好きですが　やっぱり　雑穀米と一緒に炊いたむかごご飯　美味しいですよね💓

最近　夜がバタバタして　翌朝に投稿してしまってますが😅 昨日はお料理教室の日でした 知らない、使ったことない野菜をつかったり　バレンタイン前でブラウニー焼いたり　なかなか楽しい時間でした💓 🌺チキンのトマト煮込み 寒すぎて急遽煮込みにしました😅 ①玉ねぎ→薄切り エリンギ、舞茸→適当にカット ②