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スッキリしない　空模様　今日も　曇ってる😆　　何時になったら　お日様見られるかな〜❖生揚げが　少し残っているので　小松菜と　炒め煮　血圧を下げる食材です❖サラダは　トマト🍅にきゅうり🥒黒キクラゲを入れて　たまねぎスープで味付け❖箸休めは　キムチにめかぶを漬けてさっぱりと●材料…生揚げ　小松菜／ミニト

【空いた時間⏳で〜😁💕の巻き】今日は手の火傷の通院に行って来ました〜やっと傷🩹が全て皮膚に戻ってくれました〜🥰🥰🥰❗️（まだ皮膚が弱いからガードするように言われちゃいましたが〜😅）皮膚に戻ってくれただけで大きな山⛰️を超えたかのような嬉しさでした〜😚🎵皆さんにもご心配をおかけして温かいお言葉をありが

なんちゃってミネストローネ ちょっと🤏時間⏳があるだけで作れちゃうくらい簡単なミネストローネ〜🤭👍（2人分【写真2皿分】）無添加トマトジュース🥤　480mlくらい（トマトペースト🥫でもok👌）ジャガイモ🥔中   1個人参🥕　　5cm程キャベツ大　2枚たまねぎ🧅スープ　　小さじ2べっぴんはとむぎスナック　適量①野菜を全

食通新聞の表紙に載っていた　Naoさんの鯖缶を使った　料理を真似して見ました　味付けは　変えました😍❖鯖缶の汁は　明朝の味噌汁に使います❖ボールに鯖を　崩し　玉ねぎスープとみらいのしようが　ミニトマトを合わせます❖きゅうり🥒は　少しの塩して　少し置き　水をしっかり　絞りクラゲを合わせ胡麻油をかける●

【甘〜い🥰💕の巻き】朝からどんより空今日はゆっくりしよう〜😜っとのんびりしていたら…👀❗️ピ〜ンポン💡…👀土研究科さんが新物のとうもろこし🌽をお裾分けしてくれました〜🥰甘さがまだ沢山あるうちに〜😋💕っと思って即茹でちゃいました〜😜茹でたら…👀❗️もう〜バァーーッとみんなすぐ食べちゃったて無くなっちゃ

🌱帰宅のお楽しみ📦✨帰ると嬉しい物が色々と♥️その中でも1番のお楽しみがオサカーナのゴボチ♥️ゴボチ&チーズミックスが推しです🐟ナッツも入ってるし何よりゴボウチップスが美味しいんです！！今回もオサカーナマークは貴重なクジラちゃんではなかったけど次回のお楽しみという事で…🐳他のもゴボチです🐟現

【甘〜い😍の巻き】1年間ほったらかしにしていた大葉🍃ちゃん〜😜お水もあげていないのに今になってはもうこんなに成長してくれていました〜🥰💕今年も大葉🍃ちゃんが大活躍してくれそうです〜🤭🎶この梅雨☂️時期は大葉ちゃん🍃のこの自然の力に負けないくらいの体力にしないと〜😉💪ってことでたまねぎスープ🧅味のえの

【暑さも吹っ飛んだ〜🤭🎵の巻き】今日は思っていたより暑くなって〜🥵ウォーキング🚶‍♀️に行くのも迷うくらい暑くなりましたがそれでも身体のためにlet's go〜😁💪そうしたら〜👀❗️可愛いお花🌸を発見💡（←名前も何も分からない人〜🤣🤣）とっさに持参したごぼう茶と一緒にパシャリ🤳〜😁💕←丁度曲がって来

【美味しい〜🥰💕の巻き】どんよりお天気でパッとしない雰囲気でしたが​お魚さんに行って来たら…👀❗️良いもの見〜つけた😋🎵“マグロづくし🍣”ですって❣️あまりにも美味しそうだから連れて帰って来ちゃいました〜🤭🎶赤身🍣鉄火巻きネギトロが入ったセットでした〜🥰たまねぎスープ🧅味の切り干し大根風のスープ🥣と

​​【今日も〜😅の巻き】今日はプーの通院🏥に行って来ました〜😁そしたら病院🏥のお庭がお花畑🌸に〜🥰綺麗だったので勝手に1人でお花見🌸をしちゃいましたよ〜🤣🤣ホッとした気分で帰宅したら…👀❗️またまたゲリラ雷雨⛈️お花🌸のおかげでニコニコ☺️でいられました〜🤭💕そんな夕食🍽️には手取り早くカレーライス