詳細検索

🌱雨の日の過ごし方🌱台風が過ぎたのにまた台風たまごのようなものが来て雨風強い日になってます💦色んな所の被害がありませんように🙏おかけでイベントなども次々中止やお店もお休みが連続でお家で過ごしています植物🪴も避難していますが避難しきれない物も頑張ってくれてます！さてお家にいて動かなくてもお腹空きます以

🌿簡単✨ヘルシーチーズケーキ風🌿 🌿簡単✨ヘルシーチーズケーキ風🌿とても簡単レンジ加熱だけですしかも計量も大体でも失敗しません！ダイエットに嬉しいヘルシー&タンパク質が取れます！！雨でお家で過ごす事が多い時にピッタリの簡単おやつです🔶材料🔶・無糖ヨーグルト　80〜100g位（水分多いタイプなら水切り軽くしてください）✳︎４個

【ここに〜❗️👀の巻き】曇り☁️でジメジメして涼しく過ごしやすかったので今日もウォーキング🚶‍♀️に行って来ました〜😘いつも通る道…なはずなのにこんな所にお茶🍵屋さんがあった〜❗️😁まぁ〜今日一緒に来たごぼう茶で〜😜💕曇っている☁️から歩きやすくて良いですね〜🥰💕夕飯には〜🤭🐾そぼろ丼🐾もやしのナム

​タマリバプレゼントが届きました！！嬉しいー！ありがとうございます😊買うにはハードルが高く、手が出せていなかったみらいのこうそとちょーぐるとに、九南茶房の甜茶✨✨ありがとうございます😊すぐに鼻詰まりが起きる私にぴったりのお茶、美味しく頂きます☺️ありがとうございます🙇‍♀️書いたのに消えたきがして再

ぐふふふふのふ😏キノコッチえのチさまが、我が家にいらっしゃいましたヨ。ようこそ我が家へ〜。こんな狭くてむさ苦しいところですが、どうぞゆっくりなさって下さいな🤤🍄そうして油断しているところを、モシャモシャと食べてしまうのダー❗😁今日は雨が降ったり、どんより曇り空だったりして、気分が落ち込み気味だけど、

🧡上品な甘さとみずみずしさが楽しめる短い旬のフルーツ🧡「旬のびわがいっぱい採れたから食べてって」と冷蔵庫の中をごそごそ…食べれるだろ…👴暑いから冷やしといたよ～🤗優しい💓お仕事中だからとお断りしましたが「これもお仕事だよ」と言われお言葉に甘えて一緒にお喋りしながらいただいてきました😂🟠⏳️🤭💞喜んで

【ゆっくり〜🤭🎶の巻き】今日はお家🏠でゆっくり〜😙…ではなく🤣​美容院💇‍♀️に親子で来ています〜🤭プーの母親はストパーをかけてプーはカット💇‍♀️待ち〜😁来店する前に長時間ゆっくり出来るようにいろんなタマチャンライフ〜🥰朝ならではのセットにしたので🐾母なるスムージー🍃🐾カムンベイビー🐾タンパクオト

【いつでも〜😙🎶の巻き】​子供達を預かる為に研修会に参加して〜🤭お勉強しながらやさしいルイボスティーでリラックスして〜😘ついでに〜🥰オサカーナ🐟や自然派くるみも一緒にお勉強しちゃいました〜🤭🎶あの子達の幸せな毎日の為に〜😘午後には霧雨🌧️が降って来たので子供達と一緒にレクレーションボール遊びで得点💯

🌱赤いもの食べたい日🌱今日はお休み。。。ちょっとお疲れ気味です！歳を忘れてた事反省😅身体メンテナンスの日にしました😌春人参のこの季節のラペが柔らかくて甘くて大好きです！クコの実としあわせシードもいれました✨簡単だけどコツは海塩で最初にしっかり揉んでおく事！そして少しレンジ加熱してよく絞ってから…リン

なんちゃって簡単野菜炒め 簡単レンチン❗️キャベツと人参🥕を適当な大きさに切りお豆腐を乗せてレンチン❗️お豆腐から出たお水で三十雑穀スープ（デトックス）を2cmほど混ぜたら完成〜👍レンチンのみでできる簡単野菜炒め〜🥰冷や奴ではちょっと涼しい梅雨☂️時期にもピッタリなタンパク質も摂取できる野菜炒めです❗️