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食べる前にどんどん追加で最高な一皿に！ 食べる前に、あ、あれもたそう、これも足そう…最後にあ！バナナとココナッツ合うやん？バナナチップスって大体ココナッツオイルで揚げてるよね？って思ってトッピングしたら最高に美味しかったです（事前に考えて決めてない🤣）食パン1枚a.水切りヨーグルト100gを一晩水切りa.レモン汁小さじ2バナナ輪切り1本砂

🌱夏の朝活今日は朝早くから行動開始しました😊昨日は早く寝過ぎて4時前に起きました！友達も起きてて写真くれました✨海の朝焼けきれいです✨しっかり睡眠時間とれたのかすっきり✨朝活はまず本日のお茶（ルイボスティーとはとむぎ茶）を煮出してる間にミルクティー飲みながらタマリバ見て皆さんの投稿みてお返事書いたり

今日の夜はyoutube生配信！19時からタマチャンショップ公式Yotubeより配信します！どんな内容かはお楽しみ！https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/rupsgbukm7z6ukh4

暑い〰️　又戻って来たよ〜暑い〰️行ったこと　ないけど　ハワイのポキ丼作ろー‼️マグロでもホタテでもない　豆腐でーす😄😄健康志向で　とても流行ってるって　『ポキ』って　欠片と言うハワイ語簡単　あっという間に　出来ちやうわ✜醤油タレ…醤油大1　 味醂小１　胡麻油大1/2　すり胡麻　好み✜豆腐をサイコロ

お早うございます😊週末です明日の杖道お稽古後、久々にお友達の家に　遊びに行くのが　楽しみです😊　時間を忘れ　喋り出したら　止まらないんですよ!!!　そして今晩は、タマリバ4周年のYouTube楽しみです🥰昨晩に蓬米粉パンを疲れてたけれど　作りました　米粉パン発酵後に発酵あんこのせ　胡桃トッピング、米

🍺渇いた体に染みわたる🍺季節ならではの格別な一杯を楽しんでます🤗タマリバで皆さんが美味しいと投稿されていたのできゅうりの醤油漬けポチッちゃいました🥒📦️やっと届きましたぁ〜✨ノンアルしか飲めませんが至福のひと時🤣😻お風呂上がりのビールはやっぱり美味しいです💞きゅうりの醤油漬けシャッキシャキしていてご

​​【体力作り〜😄】​朝からガンガンお日様☀️が頑張ってくれて〜😙🎵夏らしい天気☀️になってくれた…っと思っていたら……👀❗️今度はゲリラ雷雨⛈️に😅なんとかお洗濯物🧺も乾いてくれたのでめでたし〜めでたし〜🤭っとしますか〜😙そんな夕食🍽️には〜久しぶりにスーパーの直売所でズッキーニをGETしたので〜

夏はさっぱりしたものが食べたくなります！山形だし風なものを作りました納豆と組み合わせて食べるとさっぱりでした♪みらいのしょうが効いてますよ☺️む

頑張った〜　熊本県民の　皆さんの心に刻まれましたね‼️　良かった〜‼️ひまわりも　頑張って　蒸しパン初挑戦タマチャンの米ぬかパウダーの案内に見つけたんです残念ながら　写真がないので　不安😨ぶっつけ本番　どうなることやら🤔●材料…ホットケーキミックス80g米ぬかパウダー大1  豆乳−60ml

お早うございます昨日は　午後の仕事お休みだったので、お昼を食べたあと　接客研修レポートを書きました15時スタート16時半頃で終わりホッとしましたsummerさんが　長い時間ペン🖊️使用は万年筆が良いよ✒️と!!　最近になって　万年筆を使い始めてます　滑らかな書き心地はストレスフリーですが、　そもそも