鶏肉と大根の煮付け お待たせしました➰🥰リクエストがあったので投稿させていただきます(写真がこれしか無くて申し訳ないです💦) 4人分程(プー家のレシピです)手羽先　12本(鶏肉でもOK👌)大根　　1/2本程 水             20

春を彩る洋風混ぜご飯 ■材料・分量4，5人分・牛肉スライス　300g・人参、こんにゃく、れんこん、あればたけのこ　各100g・スライス椎茸　椎茸3枚分位・スライス椎茸の戻し汁、酒、醤油各100cc・きび糖　大さじ7〜8・生姜汁 　大さじ1位・三十雑穀青　山盛り大さじ2・米　2合・水　2合分+80cc　・昆布　1枚、酒大さ

チキンたっぷりなないろカレー🍛 ■材料・分量・たまねぎ　2個・胸肉　　　1枚・なないろカレー甘口　2分の1袋・お水　　　　　400cc ⇦様子を見て増量・オリーブオイル ■作り方①たまねぎ2個を千切りにして、しんなり、飴色になるまでしっかり炒める。　⇨フッ素加工のフライパンでじっくり✨✨②下味をつけて、大きめにcutして

しあわせフルーツパンケーキ💓 生地だけ二人分・4枚分 薄力粉　110gベーキングパウダー　大さじ1/2砂糖　大さじ1と1/2塩　一つまみバター　一切れ15g位たまご　1個キルシュ　キャップ1(バニラエッセンスが無かったので代用)水　100〜150cc位(牛乳が無かったので代用)ぐんま名月　1/2個(りんごなら何でもOK

みんなルンルンゼリー いろんなところで楽しみたい時なんかにピッタリ🥰💕こんな感じ🤭💕  薄切りしたみらいのこうそ漬けのりんご🍎を少しズラして並べたら🎶 端からクルクルっと丸めればOK👌  後はゼリーやプリン🍮の上に乗せて固めれば完成🥰💕簡単過ぎたかなぁ🤭 プーは

オサカーナの豆腐サラダ ■材料・分量2人分・豆腐　1パック150g・生わかめ　一掴み・市販のサラダパック　1つ・オサカーナ100　適量・紅甘夏和風ドレッシング　適量 ■作り方①お皿にサラダを広げ、中心に豆腐を置き、まわりにわかめを置く。②豆腐の上にオサカーナを適量置く。③お好みのドレッシングをかける。(和風ドレッ

オートミールのフルーツパンケーキ ■材料・分量、二人分、4枚・しあわせオーガニックオートミール　60g・牛乳　150cc・たまご　1個・きび糖　大さじ1・太白ごま油　小さじ2・米油　適量・苺　４個・ぽんかん　1/2個・バナナ　1/2本 ■作り方①耐熱容器にオートミールと牛乳を入れ、500wで2分チンしてよく混ぜる。②たまご

春キャベツのチーズオムレツ 春キャベツの千切りをたっぷり使いました甘みがあっておいしいです□材料　4人分・たまご 4個・キャベツ　1/4玉・ベーコン　2枚・オリーブオイル　大さじ1☆とろけるチーズ 50g☆玉ねぎスープ　小さじ2☆塩こしょう　少々□作り方 ①キャベツを千切りにして、ベーコンを1センチ

スライス椎茸の中華風炊き込みご飯 ■材料・分量お米2合分・スライス椎茸　大さじ1 1/2・干しエビ　大さじ2・にんじん小　1/2本・豚肉　120g(固まり肉の方がお勧めですが、今回は豚肩ロースの薄切りをラップに包んて、綿棒で軽く叩いて固まり肉にしちゃいました（笑）・ごま油　大さじ1・米　2合・しっとり甘栗　1袋(天津甘栗でもOK)調

美味しい三十雑穀ごはん ■材料・分量・三十雑穀赤　1袋・料理米健　2合(普通のお米でok)・水2合分+60cc・自家製ちりめん山椒　適量 ■作り方①研いだお米と2合分の水を入れ、三十雑穀と水60ccをいれる。②30分位置いてから炊く。③茶碗によそって、ちりめん山椒をのせる。 今回は、八代目儀兵衛さんから