泥んこバレーボールを高崎町で参戦したとの読み物を ぜうすさんが投稿されています。 とっても 楽しいのがわかりますよ🥳 毎日 毎日 「暑い〜」「暑い〜」と言ってます それでも しっかり 食べましょう〰️ ❝春雨サラダ❞ 作ろー ●材料…春雨 たまねぎ🧅酢漬け 子大豆もやし ウインナー ミックスシ

おはようございます☀️今日もまた暑い1日になりそうです(´罒`)明日からは雨みたいなので少し気温が下がってくれることを期待しています！ 昨日は夏野菜たっぷりプレートです！ 豆腐のサラダ トマト、豆腐、レタス、ミックスナッツをボウルに入れ、しいたけ出汁、塩昆布、ごま油、ニンニク、で味付けのみです！5

今朝は少し暑さましかな とウォーキングの時に思ったんですが お昼間は なんのなんの 溶けそうですね💦 🪻ピーマン肉詰め🫑 めちゃくちゃデッカいピーマンに出会いました 私が今まで肉詰めにしたものの中でも 最大級です😅 以前投稿したレシピはこちら💁‍♀️↓ https://www.community.

ドライマンゴーのフローズンヨーグルト⭐️ ドライマンゴーをちょーぐるとを混ぜたヨーグルトに一晩漬けてから 板状に冷凍して割って盛り付けました 暑い時期にリピートしているおやつです☺️

暑さにはお構い無しで いつでも元気💪でパワフルな子供達の力に 毎年ビックリさせられているプー 子供達よりは歳とっていますが… いつまでもタマチャンで負けませんよ〜🤗💕🎶 💫生姜焼きで 身体の中はしっかり温めながら 💫ポテサラ🥔🥕🥒で さっぱりにホワイトシードで 栄養倍増にしてみました💃✨ 💫やさ

『コラーゲン抹茶オレ🍵』 冬の朝のドリンクは暖かい紅茶でしたが、、、 夏の暑さが続くここ最近は朝に鹿児島の抹茶を使った抹茶オレ飲んでいます🌿 抹茶にはいろんな効能がありますね✨ 朝スッキリと過ごせそうです！ 抹茶を作る時にこなゆきコラーゲンも一緒に入れてタンパクオトメのシェイカーで混ぜてます🤣

今日も暑い予感しかないですね😆 カラッとしてるから梅雨よりいい…けどまだ梅雨明けしてないんですよねコレ？ もうあけてほしいです！！ 今朝はラビットさんのフレンチトーストから連鎖しました！タマリバあるある😋 この前ブルスケッタの調味料で食べてからハマってしまってフランスパン買ってたので残りをフレン

TVで放映してたので 見た方いるかもと あの動かない鳥で有名な「ハシビロコウ」がストレッチ🧎してるんです ビックリ👀脚をグーッと後に伸ばすんです 専門家の先生曰く鳥はやるそうな 驚いた😱😱 夕食にピザパン風を チーズ🧀をたっぷり やっと見つけました セルロース不使用のチーズを ●材料…全粒粉

おはようございます☀️今日も朝から陽射しが強くて暑いです😲熱中症にならないように気を付けます！ 昨日はトマトの卵とじプレート！ 小松菜とトマトをとじました！味付けに醤油を使わずに和風出汁を使っているので風味がとてもいい優しい卵とじになってます☺️卵の直売所から昨日母が購入してきた卵でとても新鮮で美

ほたての漬け丼 先日投稿した「のりパリッチサラダ」に続きまたまた乗せるだけの簡単レシピです✌🏻 北海道産の帆立をいただいたので贅沢に漬け丼にしてみました！一粒一粒が大きくてツヤツヤ✨食べ応えがある立派な帆立でした😋  漬けダレは万能つゆ、焼肉のタレ、ごま油などを少しずつ混ぜました。白米