【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】 タマリバの皆様こんにちは😊 いつもありがとうございます🙇 お盆休み前半３連休の中日になりました✨ 昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消し

【昨日の地震、お見舞い申し上げます🙇３か月連続のプレゼント🎁キャンペーンありがとうございます😍😭🥰そして、久しぶりの自炊しました💦】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 昨日の宮崎での地震、心配してました… タマチャンショップのスタッフの皆様、九州方面にお住まい、もし

【猛暑を乗り切るマル秘テクニックは、朝食を食べる事、特に朝は味噌汁を飲む事です】 タマリバの皆様おはようございます😊 いつもありがとうございます🙇 昨夜は年に一度の配信イベントの途中でやっぱり寝落ちしてました😓 普段からなるべく早寝早起きが習慣化されているのと、処方薬の関係で午前中の方がまだ

【タマリバ２周年、おめでとうございます㊗️🎉💐久しぶりのタマチャン商品と早速試してみました😍スイートチリソース料理】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 そして、２周年おめでとうございます㊗️🎉 夏バテ継続中ではありますが… 今日は家事の日と言う事で、今日は居宅支援

【今年の猛暑、東北の豪雨、異常気象をなんとかして下さい🙏】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ 皆様いつも温かいコメント等、本当にありがとうございます😊 なかなかお礼のコメント、追いつかず🙏 暑さバテしてますが…、昨日よりは動けました😅 昨夜は、いつもとは違う入浴剤(エプソムソルト入浴剤)でリフ

三十雑穀で黒あわび茸の炊き込みご飯■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・お米 ２合・三十雑穀(黄) 大さじ２・人参 ３cmくらい・黒あわび茸 1/3袋 •油揚げ １枚分 •白だし 大さじ２ •料理酒 大さじ１ •みりん 大さじ１ •水お米２合+50

三十雑穀黄でとうもろこしご飯■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・お米 ２合・三十雑穀(今回は黄) 大さじ２・とうもろこし １本・しょうが 1/2個 •料理酒 大さじ１ •白だし 大さじ1/

ほぼタマチャンショップ商品尽くしのある日の夕食昨日の夕食は、ほぼタマチャンショップの商品を使った夕食になりました😋🥰 豚バラ肉と野菜(青梗菜と玉ねぎ)の炒め物には、みらいのしょうがとMacchanソースが入ってます 蒸し野菜にも、Macchanソースと粒マスタード、マヨネーズが大さじ１くらいずつ入ったオリジナルソースを添えてます ご飯は届きたて

三十雑穀ご飯と生姜の佃煮の混ぜご飯■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・お米(白米) ２合・三十雑穀(お好みの雑穀)大さじ1.5・生姜の佃煮 100g弱

⑨タマプレゼントが無事届きました🎁😍🙇 皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ ６月も今日で最終日ですね… 先ほど、⑨タマプレゼント🎁が無事届きました😍😭🙇🥰 今回もくわちゃんさん直筆のメッセージ付きです☺️🍀 タマチャンショップのスタッフの皆様、本当にありがとうございます🙇🥰