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なんと‼️　逃がしたはずのてんとう虫🐞又きた　以前の子かな❓りんご🍎を側に置いたら　ムシャムシャ　上がったんだから　降りられそうなものなのに　うろうろ楊枝2本刺したら　面白いのか　上下してるなんて　可愛い事😄葉っぱ🍃の所へ　戻してあげた　元気でね秋　仕事用のバッグ👜を変えねば　仕事着は　中のシャツ👕

🌱時短料理今日はお仕事バタバタ時間なくて💦帰ってから冷蔵庫見たら鶏胸肉がある！フォークで穴をぷすぷす開けてビニール袋に塩麹、三十雑穀トマトスープ、ハチミツ、酒適当に入れてモミモミしてお風呂に入りました！お風呂からでてノンフライヤーで190℃15分セット！焼いてる間に洗濯してサブおかず作って家事して戻

簡単白和え ・豆腐　1/4丁・ごぼう茶の出がらし（ごぼう）　適量・万能だし粉　小さじ1/2程・かぼちゃの種　適量①お豆腐を完全に水切りしてください②お豆腐を崩してバラバラになるまで混ぜます③ごぼう茶の出がらし（ごぼう）と万能だし粉を入れて再度良く混ぜます（お好みに味の微調整もしてください）④器に盛り付けてかぼち

【一風変えて〜🤭】ちょっと🤏だけ雨☂️で涼しくもなってきたので〜気分も変えて〜😁🎶🐾簡単白和えを作ってみました〜😉ごぼう茶と万能だし粉の大活躍〜🤭そう❗️混ぜるだけ〜😙でも出汁も効いてくれて美味しかったです〜🥰作り方🐾カレー🍛うどん🐾サラダ🥗🐾やさしいルイボスティー一風変わった味も季節替わりには良い

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜ、パッションフルーツ、キウイ各1/2、カシューナッツ4つ、プルーン一つを細かく切ってのせました😋 今日も午後から雨なので、断捨離の続きをしようと思います💦中々終わらない・・・秋物も、少しずつ夏物とチェンジしています。この時期、暑くなったり寒くなっ

お早うございます😊まだ出発したばかりのバスの中待ちに待った大人の遠足‼️楽しく行ってきますね☺️昨日も　温かいもの　静岡おでん🍢しいたけ粉末入りお料理の秋支度は　おでんですね😊その間に　鶏もも肉のガーリックステーキをエアフライヤーで　皮をパリパリに！サラダは生ハム入りご飯は　三十雑穀酵素玄米ミックス

スーパーで　秋を見つけられるかな🍁大分　秋らしくなってきた　大きなさつまいも🍠　しめじ　でも　イマイチ🤔これ　いいわね〜見た目も秋芋あんころ餅と栗🌰ひろいですって小さな秋食べちゃいました😊もうひとつは　朝食後のフルーツ✜林檎　薄めにカットします✜きな粉ペースト…きな粉大1　すり胡麻黒小１　オリーブ🫒

秋は好きな季節です。なぜなら、気候的にも過ごしやすく、また、一番は食べ物が美味しいから😋柿、栗、お芋、きのこ…飲食店でも季節限定メニューが色々出るのでとっても楽しみ🎵

🌱秋の長雨…線状降水帯のお知らせが📢きました朝から小雨でしたが雨が強くなってきました☔️皆さんの所は大丈夫ですか？車のお出かけや徒歩気をつけてくださいねゆっくりランチなどしました🍽️出汁屋さんのお店のカレーうどん出汁は何よりの調味料ですね🐟帰るとタマチャンからの荷物📦が来てました今回色んなお得な所か

【秋の第一歩見いつけた〜❣️😊】​あまりパッとしないお天気ではあるものの〜美味しいもの探し🔍にお買い物の旅に行って来ました〜😋💕今日はカレイ🐟を発見💡通常のカレイ🐟よりちょっと🤏だけ小さ目なカレイだったからか〜お安くなっていたので連れて帰って来ちゃいました〜🤭🎶2人で半身ずつにしようかと〜🤔思ったも