サクサクはとむぎクロッカン べっぴんはとむぎが好きです この商品ではとむぎは薬以外に食べられることを知りました♪ 美肌にいいはとむぎがお手軽に食べらるのがいいですね！香ばしくてサクサクです🌸 卵白、お砂糖のクロッカン生地にはとむぎとナッツを絡めて焼きました どうゆう味か説明が難しいお菓子なんです

ヨーグルトボウル ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト　100g・こなゆきコラーゲン　小さじ2・いのちのワイン　小さじ2・バナナ1/2本・ロカボナッツ　1/2袋・プルーン　1粒・干しりんご　2枚・アマニ油　ひとまわし ■作り方①プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンをまぜる。②バナナを型抜きして、型抜き

こんばんは　昨日の寒さ🌬️❄️今日の寒さ❄️　皆さんの所はどんなに寒かったでしょうか　危険な寒さは大丈夫でしたでしょうか こちら静岡は今日も二桁にならず最高気温は9℃でした けれども　お日様🌞ぽかぽかで日向は暖かでした 週末で(明日の午前中3時間仕事で今週は仕事休み出来ます😊)　ホッとしますね

みらいのミルク入りミルク寒天 材料牛乳　400cc みらいのミルク大1 粉黒糖　25g 粉寒天　5g 練乳　大1 苺　お好みの量 みかん　1個   作り方 ①みかんを輪切りして　房の皮を剥いたりしておく　苺は輪切りや縦割りに切って

昨日のお昼ごはんです😅 前日のスープを辛いスープにリメイクして、朝主人に飲ませそれをまた、ごまパウダーをたっぷり入れてリメイクしたら担々麺のスープみたいになり、三十雑穀米をスプーンにとって浸しながら食べたら、最高に美味しかったです😋✨

翌朝のリメイク ■材料・分量・2〜3人分前日のの白菜と鶏団子スープのリメイクです。・水　600cc・たまねぎスープ　小さじ1強・鶏ガラスープ　小さじ2・コチュジャン　大さじ1と1/2・白菜　2枚・自家製のきくらげ　適量・前日の作り置きの鶏団子　10個・長ネギ　1/2本・塩胡椒　適量 ・最後に健やかごま油を

久々の　短い休憩時間投稿です 寒いからと　今日から水筒に蜂蜜オリゴ糖入りみらいのしょうがを40℃のお湯入れて持参　飲み干しました(小瓶なので)　背中からお日様がとても温かく　外からと中からとで温まりました　 職場の方からのお土産と一緒です

こんばんは〜　今日は、はぁ🥱ですw 晩ご飯は作るのに1時間かかってしまいましたが　食べ終わり　山ちゃんが　片してくれてます🙏🏻 病院🏥で血液検査と　がん再発防止💊貰いに行ってきました～🚗　 血液検査は月ごとに良くなってます　白血球も血小板も正常内に入りました👍🏻🎵🎶　あとは赤血球がもう少しでクリ

なんか　もうお腹すき　早夕飯しました😄お昼は、写真のように…　 ・切り餅1つをスライスして焼き、三十雑穀出汁スープの味付けで美味しく食べました　　ゆず、クコの実、大根の葉入りです ・焼きスライストマトのチーズ乗せ ・🍊と🍵 お腹いっぱいのはずなのに　何でこんなにお腹すいたのか　わからないまま

白菜と鶏団子のスープ 鶏むね肉　1枚玉ねぎ　1/4みじん切りしょうが　1/2個するたまご　1個たまねぎスープ　小さじ1/2みそ　小さじ1健やかごま油　小さじ1塩胡椒　少々醬油　小さじ1/2 水  800ccたまねぎスープ　小さじ1鶏ガラスープ　小さじ1白菜　3枚クキッコリー　1枚長ねぎ　1/2本健やか