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今日はいくらか気温が落ち着いていて嬉しいです😊 昨日は土用の丑の日でしたね なんとなんと1ヶ月前に鹿児島産の冷凍うなぎが当選していたんです！ いつ食べようかと迷っているうちに丑の日がやってきました😄 三十雑穀ごはんと合います！🍚美味しくいただきました😋 写真撮り忘れちゃいました💦 お昼は昨日
最近、三十雑穀を入れてご飯を炊いています。ご飯を食べているだけで栄養が摂れる、という安心感からか、沢山食べてしまいます…食べた分、運動しないと！！と思いつつ、全然運動出来ていません(・_・;)タマバタは…（絶対無理ですが）沢山食べて運動しなくてもやせますように笑
おつまみクルミを作りました☺️先日からハマって何度か作ってます♪ナッツにオリーブオイルを馴染ませて粉チーズ、だしの粉まぶしてローストしました仕上げに七味を少し夏はナッツでミネラル補って元気に過ごそうと思います！
去年「美味しい」😋と言ったら今年も「どうぞ〜」と下さったのは長崎の『角煮割包 かくにまん』頼んでおいた オサカーナ3袋 今日届いたので お返しに お酒のつまみにも なりますよと言ったら 大層 喜んでくれたわ🥰昼は かくにまんとサラダ🥗タマチャン3種 飲料❖甘酒ドレッシング甘酒 40ml
【大きい〜😍💕】今年のお庭で育てている大葉🍃ちゃんは一枚一枚が大きい〜😙🎵美味しすぎるのか〜🤔虫さんやいも虫🐛さんの食堂にもなっていましたが〜🤭食べ放題〜🤭💕にしておきますか〜😁🎵その収穫後1分以内の大葉🍃ちゃんを使って“キムチサラダ🥗そば”にしました〜🥰💕んん〜😋🎶大葉ちゃんの良い香りがお部屋の
今年も美味しい鰻が食べられますように！鰻とは関係ないですがしあわせココナッツ🥥のビターカカオが最高に美味しいのでおすすめです！
昨日は隅田川の花火🎇大会 いきたくても 沢山の人 無理でーす😖それにしても 人の波 すごいですね😖TVで 充分（負け惜しみかな😥）揚げが残っているので 袋煮を作ります❖熱湯を揚げにかけ 油抜きをして 菜箸でコロコロ 開けやすくなります半分にカットします😊❖合挽きに 玉ねぎ🧅みじん切り ミニトマトもカ
【皆さんのが〜🤤】タマリバのあまりにも美味しそうなパン料理〜🤤我慢…😋出来なくなって〜🤭プーのオススメのほぼ無添加パン屋さんに行った来ちゃいました〜😁🎶そしたら…珍しい“豆🫘パン”で（食パン🍞に甘い煮豆7種類を入れて優しく甘いパン🍞〜😉）珍しいフレンチトースト🍞を作ってくれていました〜🤭🎶そのフレン
😴寝坊してしまいました⏰️😴いつも余裕を持ってお仕事 移動時間も含め1時間半前には自宅を出てるのに やらかしてしまいました🫨洗濯はもちろん朝食摂る時間がないので取りあえず水筒3本用意し制服に早着替え👚👖スッピンでいかなきゃ〰️汗で毎日帰りはスッピンに近いからまぁ〜良いか🤭笑お薬飲まなきゃいけないので
岐阜 三重 は大変ですね〜🥵 40℃ 越え 4日ですもの でも 東京も暑い💦💦暑い時には、簡単料理で のりきります😊❖油揚げと小松菜を煮て 人参🥕ラペを酢漬けにして きな粉をまぶしました❖ミニトマトは玉ねぎ🧅と一緒に甘酢漬けにしてあるので 出すだけ❖飲物…ごぼう茶※休息プロテイン 届きました1袋 2
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